月经不调恢复好了以后，怀孕应做到以下几点：
1、到医院妇产科检查B超，监测卵泡发育，在排卵期同房，并适当增加同房次数，能有效提高怀孕概率。
2、备孕前检查优生五项，口服叶酸片及时补充叶酸，有效预防畸形胎儿的情况。
3、夫妻双方保持规律的饮食和作息，不熬夜，早睡早起，可以适当跑步锻炼，帮助增强体质，提高身体抵抗力。
妇科炎症可能会导致月经不调。
子宫内膜炎症会造成皮肤变薄，从而造成月经周期延长，甚至会有不规则的阴道流血。如果长期的盆腔炎症影响到了卵巢，那么就会出现内分泌紊乱，从而影响到女性的正常生活。出现骨盆炎症、子宫内膜炎时要及时进行抗炎处理，经过抗炎处理后进行随访，等症状彻底消除后才能进行药物治疗。同时还要注意平时的外阴部的护理，注意性生活、月经期的清洁。
首先需要查找导致月经不调的原因，因为炎症可导致月经不调，具体情况包括子宫疾病，如子宫内膜疾病、子宫内膜炎或盆腔炎等，均可导致月经不调，但是其他原因也可以导致的，如激素水平紊乱是可以引起月经不调的，情绪波动，环境改变等都可以引起月经紊乱的，所以查明原因治疗。
月经周期一般是跟劳累，精神紧张，环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周都属于正常的，可以把月经史说清楚，看是否需要调理，一般哺乳期月经是不正常。建议平时养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质，保持良好的心情，肥胖，适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，一般妇科炎症不会导致月经紊乱。
引起月经病的原因很多包括，附件炎，宫颈炎，宫颈糜烂，阴道炎都会引起月经不调这种现象。月经不调是妇科常见的一种疾病，主要表现为月经量的多少或月经提前或错后的临床表现。
宫颈炎、阴道炎、宫颈囊肿等妇科炎症会影响女士月经失衡，但是具体的原因还是需要去医院详细检查以后，方便对症用药。具体到底是因为妇科炎症还是内分泌失调的缘故导致的月经失调，及早治疗，也方便调理身体。
