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久坐导致后背腰部酸痛

会员38246446 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
久坐导致后背腰部酸痛
想得到怎样的帮助:

有时候会擦劲朗辣椒碱乳膏,但是擦完后过一会儿感觉痒痒的,请问是正常的吗

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叶炳南 主治医师 解放军第一六九医院 外科 三级甲等
擅长:早泄,阳痿,前列腺炎,前列腺增生,遗精,性功能障碍...
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问题分析:您好,从您的症状描述可能是腰肌劳损,由于体力劳动、过累、受潮及受凉,当您久坐造成腰背部肌肉紧张、痉挛,时间长了就会造成肌肉、筋膜、韧带的增厚、粘连与纤维化,引起腰背部疼痛。按摩、理疗可以改变劳损组织的微循环,使肌肉获得营养,促进组织恢复改变肌肉的僵硬状态。
意见建议:建议您可以理疗、按摩 ,选择符合腰部生物力学的坐姿,并经常更换,不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为佳,3次/天,每次50下(开始时可较少)。外用药对有些人会出现过没反应可以换一种或者贴伤湿膏。
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相关问答

一般情况下,后背腰部酸痛,可能是泌尿系统结石、局部肌肉损伤、局部受凉、过度劳累等原因引起的。
如果患者存在泌尿系统结石,如排尿管的结石、肾结石等,可能会引起背部和腰椎的疼痛,也会造成后背腰一侧疼痛,或者是激烈运动造成的腰背部肌肉、筋膜损伤。如果背部和背部出现了一些不适,也可以考虑是因为工作过度导致的腰背部无菌感染,从而导致了后背腰部酸痛。因此如果出现背部和腰部疼痛的情况,建议要多卧床,不要做太大的运动,可以通过物理治疗,也可以使用一些抗炎止痛的药物来改善。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕腰部酸痛是正常的情况。
怀孕初期因为体内激素变化,比如孕激素增多就会引起关节韧带松弛,导致腰酸,腰疼等症状,还有可能是孕妇本身就存在潜在的腰椎间盘突出,怀孕后因为劳累,走路多了以后造成的腰肌劳损。这种情况可以不使用药物治疗,可以热敷等方法进行辅助治疗。期间避免长时间站立,加强饮食营养,增强自身体质。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

出现腰部疼痛,尤其是弯腰时特别酸痛的症状,最常见的病因就是腰椎间盘突出症,在腰椎间盘突出症发作时,就会产生这些症状。需要睡硬板床,白天需要注意休息,减少腰部活动,可以对腰部用理疗仪烤电,或者热敷,在热敷的同时还可以外敷骨科膏药,这样可以减少治疗时间,加快治疗效果,让疼痛症状早日缓解。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

引起女性腰部酸痛原因很多,宫颈糜烂、盆腔炎症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、放置宫内节育器以后的副作用,慢性腰肌劳损,可以去医院做一个妇科检查,阴道镜检查,排除一下宫颈糜烂,做一个彩超检查,排除一下子宫肌瘤,卵巢肿瘤,如果有节育环,要看一下节育环的位置是否下移,如果妇科检查基本正常,考虑慢性腰肌劳损,可以适当的做做理疗与按摩,口服一些药物调理。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,左侧腰部酸痛可能是腰椎间盘突出症症、强直性脊柱炎等原因导致的。具体情况分析如下:
1.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而在临床上产生症状,一般会出现胸背部酸痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状,因此左侧腰部酸痛可能是腰椎间盘突出症导致的。
2.强直性脊柱炎:强直性脊柱炎是脊柱的慢性进行性炎症,一般会出现腰背酸痛、膝关节痛、踝关节痛等症状,因此左侧腰部酸痛可能是强直性脊柱炎导致的。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,左边腰部酸痛,可能是姿势不正确、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.姿势不正确:如果患者平时的坐姿或者睡觉的姿势不正确,可能会导致腰部的肌肉紧张,时间长了以后,容易出现痉挛,进而导致左边腰部酸痛的情况。
2.腰椎间盘突出症:如果患者存在腰椎间盘突出症的情况,则有可能导致腰部神经受到压迫,从而产生左边腰部酸痛的情况。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。