一般情况下，骶骨骨折要休养4周左右才可以不疼。
骶骨骨折的地方通常不能用石膏进行固定，只能够卧床休息。如果平时转身或者是用力咳嗽，也可能造成疼痛。通常骨折在4周左右，局部有原始骨痂生长。这个时候骨折端相对比较稳定，所以骶骨骨折要休养4周左右才可以不疼。治疗期间需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。
通常来说，骶骨骨折不能同房。
骶骨骨折后，可能会出现比较严重的疼痛的症状，是不能正常生活的，所以骶骨骨折不能同房，而且在此时与人发生关系，还可能会对骨骼造成损伤。此外，在脊柱断裂时，出现肛门破裂的情况比较罕见，但也不是没有，出现骨折后出血的现象。如果出现这种情况下应该找一名整形外科医师进行骨盆的正位。
严重的话，就需要及时进行手术处理了，手术之后身体恢复良好的话，就可以适当地活动了，现在摔伤的部位还很疼的话，就需要继续的卧床休息，不过先去医院复查一下，然后检查的结果确定是否需要继续卧床，还是适当的活动就可以了。
骶骨在平卧状态下是人体受力比较大的一个部位，在骶骨骨折初期平卧状态下可能会压迫骨折端而引起疼痛，所以在骨折初期不可以平躺，应该采用侧卧或者俯卧等方法来进行休息。
骶骨区域血运比较充足，骨折愈合比较迅速，通常伤后两周左右就能实现纤维连接了，骨折比较稳定，而且软组织损伤后急性炎症期已经过去，疼痛几乎消失，而平卧一般不造成非常明显的痛苦，所以这个时候可采用平卧的姿势入睡。
骶骨骨折通常以局部直接暴力损伤较为常见，临床上常按骨折轻重、移位情况等用不同治疗方法，如保守治疗或切开复位内固定术，病情严重者、合并有神经或盆腔脏器损伤，还需手术。
经过相应的处理，骶骨恢复以对症治疗、保守治疗、口服补钙为主、促进骨折愈合和其他有助于康复的药物。同时骨折部位相对稳定时，伤侧下肢髋关节需活动及功能锻炼，渐渐地就能下地行走了。轻负重活动，随骨折愈合，可逐步增加负重之力，增加步行之距离等，渐渐能回归正常。
通常来说，骶骨骨折吃高钙食物好的快。
骶骨骨折后，为了促进身体恢复，日常生活中要注意多吃有营养的食品，多摄入高钙食物，比如鸡蛋、虾皮、牛肉等。对于骶骨骨折，最好是平卧，不能有坚硬的床垫，也不能让病人端正的坐姿，骶骨的愈合速度比较好，一个多月到两个多月的时间应该定期到正规的医院做检查，一天1-2次的锻炼，避免引起肌肉的僵硬。