女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛或酸痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发。与自身体质有关系，有的是生来就这样，有的是妇科炎症导致的，月经期间，免疫力下降，有的人会出现腰酸、疲劳等症状。
腰痛经期乱是体寒或者内分泌紊乱的原因造成的，可以吃一些药物进行调理月经的情况，平时休息好，不要着凉了，也是不要吃生冷的食物为好的，是有利于调理月经周期和腰痛的情况。
痛经时腰痛可能是伴随其他妇科疾病。
在月经期间除了有痛经症状之外，如果还伴随着腰痛，有可能是因为其他妇科疾病引起的，例如慢性宫颈炎时，因为炎症很有可能会波及到骶韧带，导致局部出现充血的状态，从而引起腰骶部酸痛。也有可能是盆腔慢性炎症，当盆腔充血水肿时，月经期间症状会加重，引起腰骶部酸痛。
建议最好能够积极到医院做妇科检查，如果是因为炎症感染引起的，主要是积极进行抗感染治疗，一般是局部药物配合口服药物治疗。
痛经腰疼可以通过热敷腰腹部、药物治疗等方法来缓解。
月经期间会导致盆腔充血，引起腰痛，可以外贴暖宝宝，有暖宫散寒的效果，可以减轻腰痛。也可以使用热水袋热敷，按摩来缓解疼痛。
如果痛经腰疼的症状，难以忍受，可以选择活血调经的药物田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片等，温宫散寒，促进腰部的血液循环，减轻疼痛。
月经期间应注意腰腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物，不要过度弯腰，不要做重体力活，也不要长时间久坐。
痛经不是腰痛。
痛经常会感觉到腰酸、小腹坠痛、小腹发冷、乏力与腿酸等症状。出现这些症状可以用热敷或者按摩的方式来缓解，对于痛经特别严重的也可以服用止痛片，或者到医院做彩超检查，排除盆腔器质性疾病的可能，并要积极治疗。
腰痛可能适于过度劳累或者腰椎病变，可以到医院通过拍片或者核磁共振的检查来确诊，平时要注意做好腰背保暖，不要经常做弯腰动作。
痛经腰酸可以热敷缓解。
痛经大多数是身体受凉所导致，在发生痛经的时候，会引起放射性的腰酸以及腰痛的现象，可以用热水袋放在腰部热敷，并且也要适当的卧床休息，最好不要做太剧烈的运动，或者是让身体着凉，对于腰酸的缓解可以起到较好的帮助。
女性在来月经期间由于抵抗力会有所降低，此时更要加强身体的营养，并注意保暖，避免受凉引起其他的疾病发生。
