饭后血糖低于空腹血糖不一定是糖尿病。
正常空腹静脉血糖范围为3,9-6,1mmol/l。饭后血糖通常指饭后2小时内的血糖。正常餐后2小时血糖3,9mmol/l-7.8mmol/L.空腹血糖水平高,餐后2小时血糖低。因为影响血糖的因素很多,所以通常一次检查是不准确的。要明确诊断或排除糖尿病,往往需要两次以上的检查检查。因此,建议再次进行规范化的静脉空腹血糖检查,必要时进行糖耐量测试,明确诊断或排除糖尿病。糖尿病诊断需要静脉空腹血糖检查。
血糖正常值参考空腹小于6.2,餐后两小时低于7.8,平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,饮食上以清淡为主,忌辛辣刺激的食物,保持心情开朗乐观,忌动怒、忧郁等。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
如果糖尿病患者的餐后血糖为13mmol/L,有点严重,说明患者控制不好。
如果空腹血糖良好,约5~6mmol/L,餐后血糖达到13mmol/L,说明血糖波动较大。糖尿病的并发症不仅受血糖总体水平的影响,还受血糖波动的影响。血糖波动较大时,血管和神经受损较快,并发症发生较早。因此,如果患者餐后血糖为13mmol/L,血糖波动较大的情况会更严重。如果餐前血糖在11~12mmol/L,餐后血糖在13mmol/L,说明患者整体血糖较高,容易出现并发症。如果餐后血糖为13mmol/L,尤其是餐后两小时,应积极咨询内分泌科医生,调整治疗方案,控制血糖,减少血糖波动。
先要弄明白是空腹还是餐后的血糖,是正常人还是孕妇的血糖。
1、正常人空腹血糖6.9mmol/L,血糖过高为空腹血糖异常。建议复查餐后血糖及糖耐量试验。
2、正常人餐后2h或随机血糖6.9mmol/L为正常血糖。
3、孕妇空腹血糖6.9mmol/L为妊娠期糖尿病。要严格控制饮食,减少饮食,避免暴饮暴食,既能保证充足的营养,又能使血糖控制在正常值以内,更好地保证胎儿的健康发育。同时,适量增加运动量,避免剧烈运动,保持心情轻松。
糖尿病饭后血糖高。首先,要改变生活方式。先吃蔬菜,再吃肉蛋,最后要成为主食。
生活方式的改变可以通过吃一些全麦面包或燕麦面包来增加蛋白质。如果通过生活方式血糖达不到标准,可以服用一些药物如e-葡萄糖苷酶抑制剂、单效脲类药物、或者是格列奈类药物或者DPP-4抑制剂,但是这些药物都需要在医生指导下使用的。不可以盲目服用,以免造成严重的后果。
糖尿病餐后血糖标准通常是小于7.8mmol/L。
糖尿病患者的餐后血糖要考虑到其年龄、是否存在心脑血管并发症等因素。比如,对于年轻人,或是没有心脏病的中年人,在饭后两个小时内,一定要把血糖控制在7.8mmol/L以下,比如6-7.8mmol/L,而对于已经患有心脑血管疾病的人来说,比如脑梗、陈旧性的心肌梗死等,血糖的控制要适当的放宽,比如空腹血糖在8mmol/L,餐后2个小时的血糖应该是10mmol/L。患者要定期检测血糖,平时要避免进食高糖食物。