女生怕冷痛经不是肾虚。
女生怕冷痛经是宫寒的表现，可以咨询中医，结合自身体质选择中药来调理，肾虚通常会有腰膝酸软、性欲减退、乏力、失眠、盗汗等症，可以在医生指导下服用六味地黄丸来调理。女生怕冷是一种常见的现象主要是体质较寒或是由于先天不足导致的阳气衰弱。
女生怕冷平时要注意保暖，不要长时间吹冷空调或者洗冷水澡，还要注意节制性生活，可以适量的吃些红枣、桂圆来改善。
通常情况下，如果患者夜间会出现很多的梦境，主要与白天的精神紧张有关，平时要多休息，合理安排好自己的作息时间，不要给自己造成太大的心理负担。
最好到正规的医疗机构进行体检，以防是由于某些疾病引起的失眠多梦，多食用坚果，有助于改善睡眠，必要时还可以在医生指导下服用安神补脑液、谷维素、维生素B1等药物进行治疗。
月经失调是最常见的表现，正常月经受大脑皮，下丘脑?垂，卵巢-子宫之间的功能协调形成的，任何一个环节功能改变，都可以造成月经失调，具体原因，也需要结合病史，具体表现，详细的内分泌功能检查才能确定原因。
失眠、多梦、多汗可以通过缓解情绪、去心理门诊治疗或中药调理来改善。
失眠、出汗、多梦的症状大多主要是由于情绪和心理压力过大引起的。建议患者白天可以参加一些娱乐活动来改善心情，或者和亲友发泄一下。如果精神障碍比较严重，并伴有精神症状，可以去心理门诊通过心理治疗来改善病情。也可以采取中医的方式进行调理。根据中医辨证论治，采用中药汤剂和针灸治疗。如果病情严重，可以在医生指导下服用镇静催眠药物。
宫寒痛经可以服用中药来调理。
宫寒痛经可以咨询中医使用活血化瘀，补气养血的中药来调理，平时也可以多喝红糖姜水或者服用益母草，对缓解痛经的症状有很好的效果，饮食方面也可以多吃一些温热的食物，注意保暖，也可以适当的做活动，促进体内的血液循环。
大多数痛经是受凉导致的，月经前后要注意，不要洗冷水澡或者长时间吹冷空调，可以多喝红糖水或者用热水袋热敷腹部的方式来缓解。
