一岁的宝宝不好好吃饭可能因为宝宝缺锌，当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
宝宝奶粉饭都不好好吃，可以给他吃些助消化的药物。婴儿消化吸收能力较弱，而对营养需求又比较高，因此一般采取母乳或者配方奶粉喂养为主，如果母乳量充足，采取全母乳喂养，母乳不足时可以适当添加配方奶粉喂养。可能与辅食添加不当，或者胃肠功能紊乱有关，需少量多餐哺乳。
通常情况下，一个月的宝宝一次90-120毫升奶粉。具体情况分析如下：
对于宝宝的喂养并没有绝对标准，让一个月的宝宝吃饱即可，但是还是建议给一个月的宝宝一次90-120毫升奶粉，三小时吃一次较好，可以保持一个月的宝宝的健康正长。
此外家长应严密观察一个月的宝宝的生长发育，及时给宝宝添衣，给宝宝多喝热水，注意保持宝宝的房间温度适宜，以促进宝宝身健康成长。
相较于刮痧按摩来说，推拿更适合于小宝宝，而且推拿疗法可以治疗很多常见的小儿疾病。对脾胃不好的宝宝，要先分清虚实，才能决定推拿的方法。可出现大便干燥、口中有味儿、不爱吃饭、舌红苔黄白厚等症状，揉板门、退六腑、摩腹、推下七节骨。
小孩不好好吃饭是多半是家长喂养不当造成，但是还有其他的一些原因，每个孩子都不同，由于家长对孩子的食量没有适当的控制，前期的喂养不当，造成了孩子厌食，吃了容易难受。
宝宝不吃饭不排除是淋巴结肿大所导致的疼痛引起的，多喝水，多注意观察是否发热症状。宝宝的情况还可能是脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，肠管积气，时间久了会表现出营养不良，消瘦乏力，影响发育现象。规律饮食，屏蔽零食，可以配合腹部按摩，或脊背皮肤加脊穴按摩配合治疗。