头昏脑胀可能是供血不足、神经系统问题、睡眠不足等原因导致的。
老人头晕、头晕，主要是因为供血不足、腔隙性阻塞等原因。老人经常出现的一些神经系统问题，也会引起头晕。青少年头晕的病因很多，比如睡眠质量差或者是太累了，并不是所有的问题都是很重要的。但是，如果有脑出血、脑梗死等脑部疾病，就会感到头晕，千万别忽视这个问题。
头昏脑胀的原因有高血压病，睡眠障碍，脑动脉硬化症，头颈部血管病变、颅内病变也可能导致头昏脑胀，尤其是头部脑胀是急性发作，或者以前虽然有反复发作，而这一次有急性加重的过程。
失眠厌食可能是心情引起的。
主要是由于失眠导致神经衰弱，神经功能障碍及因抑制迷走神经而出现的相关症状。交感神经兴奋抑制食欲，导致厌食。建议避免压力过大的患者，保持良好的心态。饮食方面，最近多吃清淡的食物，可以服用维生素b1和安神补脑液进行治疗。平时睡前可以喝一杯热牛奶，有利于促进睡眠，然后要有合理的作息生活，才能缓解症状。
血压正常却头重脚轻，这和脑供血不足及神经衰弱有关。
建议可在正规的医院神经内科进行血脂、血流变、彩色多普勒的检测，有条件的可进行脑CT或者MRI,脑功能的检测，在明确了诊断和原因后，对原因进行积极的处理。
建议平时要注意起居有节、戒烟酒、防过度劳累、饮食要清淡、忌肥甘厚味、适当锻炼、防情绪波动，有助于保持正常血压及心血管健康。
怀孕初期头昏脑胀想吐多是因为以下原因：
孕妇在怀孕初期出现头昏脑胀想吐的情况，多是因为怀孕所引起的体内激素水平变化导致的。通常属于正常的早孕反应吗，也不需要进行治疗，通常会随着怀孕时间的延长而逐渐消失。这个时期的孕妇需要注意自身营养的补充，并养成良好的生活习惯，另外还需要补充叶酸，以此来防止胎儿出现畸形。
一般来说，天天头昏脑胀主要是以下原因。具体分析如下：
天天头昏脑胀，考虑可能是低血糖或者神经衰弱，前者需要及时补充糖分和食物，帮助缓解不适症状。后者则建议患者在医生的指导下吃清脑复神液、安神补脑液、谷维素片、维生素B1等药物进行调理，有助于缓解不适症状。
日常生活中，饮食方面应当选择多种食物，从而达到营养均衡。做到主食粗细搭配，这样既保证充足的营养摄入，又可避免出现过瘦或过胖的情况。