皮肤擦伤要对伤口进行消毒，否则有可能会感染的。在伤口恢复期间可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。含有葡萄糖丰富的食物蜂蜜、龙眼肉、红枣、葡萄、西瓜、青木瓜、猕猴桃、胡萝卜等。另外也可以吃一些海带，鸡爪以及蛋白质含量比较高的食物。不要吃得太油腻。
姨妈通常指的是月经，一般情况下，月经来了不能吃凉性的食物或辛辣的食物。
1.凉性的食物：月经来了，女性不能吃凉性的食物，以免过多的凉气进入身体，导致腹部受凉，容易使月经血排出不畅。
2.辛辣的食物：月经来了，女性的子宫比较脆弱，不能吃辛辣的食物，以免刺激子宫，影响子宫内膜的脱落，从而影响正常的月经量。
发烧要避免食用辛辣、刺激性的食品，也避免食用辣椒、大蒜等。避免食用肥肉、猪蹄等肉类，以免加重肠胃的负担。发热主要是由病毒感染和细菌感染造成的，发热时要注意饮食，发热时身体温度偏高，体内消化酶分泌减少，活性下降，容易导致消化不良，因此发热时要多吃新鲜、易消化的食物。高烧时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，同时还可以口服退烧的药物。
通常来说，来月经的时候，不能吃辛辣的食物和寒凉的食物，比如韭菜、苦瓜等。
通常辛辣的食物是不能吃的，辛辣食物是热性的。如果来月经时，吃过多的辛辣食物，会导致血管的扩张，使月经量增多。女性来月经的时候要保持经血排出通畅，中医来讲血遇寒则凝。如果在来月经的期间，吃过于寒凉的食物，可能会出现凝血，不容易排出来，所以冰淇淋、冰镇的饮料，以及梨、西瓜等寒凉的食物尽量少吃。
骨折了不能吃油腻、不易消化、辛辣刺激的食物，具体分析如下：
骨折是一种常见的疾病，例如在行走时不慎跌倒，或是因外伤造成的骨折，需要到医院进行外科内固定、打石膏外固定等治疗。骨折初期要避免食用油腻、不易消化的食物，也不能盲目的补充钙质，否则会导致血钙升高。要避免饮酒、吸烟、辛辣刺激性的食物，也不能喝咖啡、汽水、浓茶等。
