一般情况下，七岁小孩腿疼可采取以下措施进行改善：1、每日喝500ml的牛奶；多吃含钙质高的豆制品、河虾等；如果膳食中钙含量不够，可以服用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等；每日需要400个单位的维他命D，如果需要的话需要进行血液中的维他命D检测。2.每天晚上用适量的温水浸泡双足，确保水温保持在适当的高度。3.推拿双腿。进行适度的锻炼，防止过度的劳累。
一般来说，七岁小孩腿疼可能是以下情况。
七岁小孩症处于生长发育的高峰期，七岁小孩腿疼可能是生长痛引起的，关节周围的肌肉韧带受到牵拉而出现的，局部通常并无出现明显的红肿和包块的症状，需要多休息，适当进行热敷、按摩，有助于缓解不适症状。
此外，剧烈运动容易导致膝盖周围的软组织受到损伤，从而出现七岁小孩腿疼的情况，可以在医生的指导下先进行局部的热敷，然后转为冷敷，如果效果并不理想，需要到医院进行进一步的检查，然后展开对应治疗。
不算正常，一般3岁以上尿床就不算正常，教给孩子放松的技术，睡前给孩子按摩背部或让孩子听舒缓的音乐，生理问题引起的尿床的解决方法，据统计，80%的尿床者都存在膀胱小的，控制水平低或睡眠过沉的问题，告诉孩子膀胱的容量和控制能力可以通过训练增大，这种问题不可能一夜得到解决。
孩子出现膝盖疼的情况有可能是缺钙或者是存在滑膜炎的问题，可以先带孩子检测下微量元素明确缺失再及时进行补充，平时尽量避免孩子进行剧烈运动，注意观察若是症状一直持续的话，还是需要带孩子就医检查治疗。
如果有意外的摔倒，摔到后脑勺的时候，最担心的就是脑部出现哪些问题。当摔倒后观察一下宝宝的精神状态、意识情况，例如是否有一过性的意识的改变，或者是抽搐、口吐沫等，包括接下来是否有异常的哭闹或者是尖叫，用平时的事情解释不了的这种异常改变，需要注意脑损伤的可能比较大。
七岁小孩子能割包皮，但不建议割包皮。
七岁的孩子，由于年纪尚轻，不宜割包皮。因为孩子年龄较小，阴茎还会不断的成长，如果仅仅是包茎，则是一种生理上的疾病，随着孩子的生长发育，其成长的速率会比包皮更快，一般情况下，包皮都会自动向后上翻，可以自行愈合，所以不推荐割包皮。
如果在十岁后还有包茎的情况，可以割包皮，有利于身体健康。