产后便秘便血有血块，考虑习惯性便秘的可能性大，需要积极调整。适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘在生活上要注意劳逸的结合，经常保持心情舒畅，参加体育运动。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次。
适当吃一些富含油脂类的干果，有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘病人在生活上要注意劳逸的结合，经常保持心情舒畅，参加体育运动。
剖腹产后便秘出血，这与剖腹产后运动和饮食减少有关。剖腹产后的第三天你可以去田里。适当的活动有助于促进肠蠕动。此外，你必须注意多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，还要喝一些蜂蜜，这有利于大便通畅。大便正常后，出血会减少。
很多药物都可以通过乳汁，因此哺乳期不能随便口服药物，首先需要保证大便的通畅，可以口服润肠的药物，每天可以给予温水坐浴，便秘严重可以多喝一些酸奶及蜂蜜，局部涂抹软膏，避免久坐及长时间蹲厕所。
便秘跟不规律生活和饮食有关系！建议采取中西医结合治疗首先要养成规律排便的习惯多吃蔬菜水果避免辛辣油腻食物饮食清淡吃饭规律定时定量配合中医辨证治疗和针灸治疗在医生指导下口服通便药物治疗。
避免劳累即可，观察是否上火或者伴随便秘刺激导致出血的情况，这几天多吃清淡的食物，避免着凉等较好的，过几天还是及时到医院选择复查子宫的恢复情况，药流容易引起药流不全，可以到医院去做个B超，看药流是否彻底流干净，没有子宫收缩好不好注意少食生冷刺激性食物同时多调理身体，注意加强营养。