失眠焦虑心悸不一定是抑郁。
抑郁症患者一般主要表现为失眠，而且还会伴有脾气暴躁、还会有心烦意乱，想自杀、常常维持在一个悲观的生活态度中，他人根本无法帮助，自身也很难走出来。严重的甚至生活不能自理，还会有自杀的倾向。因此抑郁患者可能会导致失眠，但是失眠焦虑心悸不一定是抑郁，也有可能是因为精神紧张过度、生活压力过大导致的。
建议要注意饮食，不要吃辛辣，易发，海鲜食品，可以适当运动提高免疫力，保持良好的心态，做一些自己喜欢的事情。
心理指导：患者的症状是焦虑，失眠，抑郁，心慌，患者是因为精神压力比较大，建议生活中要乐观一些，可以找心理咨询师进行心理辅导，有时间要多出去散散心。要多做一些自己喜欢的事情来调节心情。
问题分析：你好，根据你的描述，这种情况考虑存在抑郁症或者焦虑症的可能性较大。
指导建议：建议首先需要改善睡眠，目前可以考虑口服谷维素以及黛力新片等药物进行治疗，饮食清淡
病情分析：你好你目前确实有焦虑抑郁。并且有明显的惊恐发作。现在要做的是明确导致你疾病的原因，主要是心理层面的。
意见建议：首先建议你去正规医院心理科门诊做专业的心理疏导，找到引起疾病的心理原因，从根本上疏导。同时你要服用一些抗焦虑抗抑郁药物治疗，具体用法和用药需要你遵医嘱执行。
病情分析：您好，你描述的症状是比较普遍的，可通过自我调节；患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上，注意保暖!露出双脚，凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠，那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
意见建议：建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，尽快解决困扰！详情点击进一步咨询，祝早日康复。
