骨头大的女生减肥的话，一般需要对局部进行削骨手术或者磨骨手术。削骨手术或者磨骨手术期间，一般会对局部的骨骼进行体积的去除，并且对局部进行固定，从而有助于骨骼体积的缩小。术前需要配合医生进行血常规和尿常规检查，也需要进行肝肾功能检查，明确自身的体质是否适合手术。术后要做好伤口部位的清洁工作，避免局部出现病原菌的感染。为了术后效果和自身安全，建议求美者去正规的医美机构进行手术治疗。另外，术后注意多休息，避免剧烈运动。
骨头大的女生可以通过削骨手术达到减肥效果，建议去正规的医美机，由专业的医师构进行操作。削骨手术是通过去掉一部分腮帮骨，从而改变脸型的一种手术。该手术不需要切除任何骨头，只是使用专业的磨具将下颚角骨头外层磨薄，从而缩减宽度。削骨瘦脸术是十分严格、精细的手术，通常对手术医师的资历有着非常严格的要求，削骨手术全过程也有严谨的操作规程。另外，建议求美者去术后定期去进行复诊，以保证恢复效果。同时注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。
只需要按照一般人的减肥方法进行减肥就行，骨头通过减肥而改善，减肥需要控制饮食，积极参加体育锻炼，避免吃高热量的食物，平时少吃零食，同时也可以选择中医按摩减肥，有了减肥的决定就应该持之以恒的去做。
骨头大的人一般能瘦下来，需要长期坚持做体育锻炼。如果骨头大的人想要减肥，可以平常多做体育锻炼，比如跳绳或者跑步，运动能够燃烧体内的脂肪，但是需要长期坚持才可以达到减肥的效果，如果想要快速减肥可以到正规的医院通过抽脂手术进行减肥，一般效果是比较不错的。
胖的时候头大瘦下来一般会小，但是骨骼不会发生改变。胖的时候头大，是由于头部和脸部的脂肪比较多的因素，通常在瘦下来以后脸部的脂肪减少会出现脸小的情况，但是头上的骨骼是不会有任何改变的，如果是由于骨骼的原因导致的头大一般不会小。身材肥胖一般可以通过运动锻炼的方法减肥，也可以通过注射溶脂针的方法进行减肥。减肥期间应控制自己的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为里面含热量较低。
问题分析：你好朋友 减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。
意见建议：但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉