怎样能减少记忆障碍???提高记忆力

会员39489559 40岁 已回复
记忆力下降,记忆障碍明显。体重增加。晚上,有不到半分,出汗或抽筋。用药,艾迪胶囊B三粒,一日三次。卡马西平每次两粒,一日三次,丙乳酸钠每日三次2,1,2。B6每次一粒三次。怎么减少记忆障碍,增加记忆力???
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄祝刚 医生会员 山东齐鲁医院 外科 三级甲等
擅长:肠胃疾病
问题分析:你好,根据你的情况分析 记忆力下降的患者在生活中注意以下几点:1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活,学习,工作,饮食,睡眠,运动等.2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康.3.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯.4.患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜,
意见建议:水果及以下几种食物:玉米,糙大米,全小麦,黄豆,绿豆,蒜头,蘑菇,酵母,奶,动物肝脏,沙丁鱼,金枪鱼,瘦肉类等.5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E.
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院 中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:神经衰弱是由植物神经调节紊乱导致,可以针对采用养心安神,滋阴降火,补气补血等功效的中药或中成药来调理和治疗。另外还要注意配合调整心态和多运动。
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明确异常放电的神经元所属神经中枢位置以后,进行靶向针对性治疗是完全可以达到治好。癫痫病人应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充物质,并多食蔬菜水果。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

颅脑损伤伴发的慢性精神障碍表现以记忆障碍、思维障碍、人格障碍为主。出现精神障碍,采取听不懂指令的方式来回避作业。常常保持刻板的和谨慎的态度,这属于过分的秩序性,通过这一途径来适应他们自己。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般是阿尔茨海默氏病导致老年性痴呆,记忆障碍可能会时好时坏。
这些病人有时会有一些记忆力减退,例如在初期,一些病人早上醒来之后会恢复一些,但是到了中午就会更严重,这些都是很普遍的,甚至到了晚期,还有一些人会有波动性的记忆力减退。老年人的初期症状是记忆力减退,病情发展到一定程度后,会有空间功能的紊乱,容易迷失方向。另外,还会有一些严重的人格变化,比如幻听,或者是胡说八道。
可以遵医嘱口服胆碱酯酶抑制剂,并进行一定的恢复锻炼。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:记忆力好是好事情。希望我的回到对你有帮助,祝您健康。

叶定模 内科 临沂市人民医院 已帮助用户:92946
擅长:心脏病,妇科疾病

问题分析:减少记忆障碍建议要有规律的作息时间,保证充足睡眠质量,不要太劳累,让大脑充分的得到休息。吃一些富含维生素的食物
意见建议:一些 健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆对一些重要的事情,可以用笔记录下来;

亓红菲 医师 妇产科 山东齐鲁医院 已帮助用户:112123
擅长:外科相关疾病

心理分析:您好,根据您的情况,您的记忆力衰退可能是由于您学习压力大,身体异常疲劳导致的。
心理指导:首先,您可以将一些十分重要的事写下来,加深记忆,然后将这份资料贴在你一眼就能看到的醒目位置(如洗手间的镜子,冰箱门,防盗门,鞋柜等),将一些重要的事情在您脑子内不断强化。其次,放松身心,保持心情豁达,合理安排学习时间,同时规律作息注意身体,呼吸新鲜空气,给大脑一个良好的环境和强壮的体魄。最后,趁闲暇时间可自行做一些记忆训练,不断锻炼自己的记忆能力。 希望能帮到您,祝您早日康复。

刘欢 二级营养师 心理诊所 张家港市康乐医院 已帮助用户:97
擅长:心理障碍,儿童孤独症,情感障碍