禽流感的高发季节是冬天，冬天空气干燥，人们最容易患呼吸道的疾病，这样就加大了传染性，而夏天温度高，病毒被高温杀死，所以夏天不是高发季节，不一定是禽流感，需要去医院确诊，保持好的心态，养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意营养平衡，适当锻炼身体，提高机体免疫力。
流感的预防和治疗应注意经常洗手、卫生、经常开窗、通风和换气，尽量避免去拥挤的地方，避免与流感患者密切接触，吃清淡卫生的食物，尽量避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保证营养的充分摄入，均衡营养，避免营养不良。
一般情况下，吃了鸡后胃疼可能不是禽流感，而是胃炎、胃溃疡等原因造成的。具体内容如下：
如果患者将鸡肉煮熟后，通常是不会得禽流感的，吃鸡后胃疼可能是因为患者患有胃炎、胃溃疡等疾病，由于鸡肉对胃黏膜造成刺激，从而导致了患者出现了胃疼的情况。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
新型冠状病毒感染后部分患者可出现咽喉部的疼痛症状。
新型冠状病毒进入人体后，会侵犯多个组织器官，其中包括咽部。病毒在咽喉部大量繁殖，刺激损伤咽喉黏膜，引起局部充血肿胀、上皮细胞坏死脱落、炎性渗出增多，进而引发咽痛等症状。
出现症状后，患者可以适当多饮水或含服有清凉感的润喉含片来辅助缓解症状，同时及早服用对症的治疗药物，如连花清瘟胶囊。研究证实，该药可抑制新型冠状病毒奥密克戎株等毒株，减轻病毒造成的炎症反应，治疗新冠感染引起的咽干咽痛、鼻塞流涕等症状。另外，该药含有薄荷脑成分，服用后咽部会有清凉感，能够缓解咽喉的不适感，还含有红景天，可提高机体抗病能力，加快疾病康复。
禽流感的主要传播途径是接触了患病的禽类，或者是接触到禽流感的病原体，超市流通的鸡蛋都是经过检测合格的，没有问题，平时吃熟食，到超市或者是正规农贸市场购买禽类。超市里卖的鸡鸭之类的也是经过消毒检验的，所以可以放心的用。
