问题分析：这个情况初步考虑还是有慢性咽炎。建议注意忌嘴，禁忌生冷辛辣
指导建议：建议用慢严舒柠或吴太咽炎片，多喝热水可以泡些蕃楸草、箐橡草茶喝，能消炎抗菌、清热解毒，缓解咽喉不适。注意保暖避免感冒引起咽喉炎症，平时要多以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，多运动增强抵抗力。禁忌生冷辛辣！
通常情况下，刷牙出现恶心、干呕的原因可能是慢性炎症。具体情况分析如下：
当刷牙时出现恶心、干呕等表现时，应考虑到咽喉部位的慢性炎症。患有慢性咽喉炎的人，一般会出现咽喉部粘膜过敏的情况。咽反射是因为刷牙时受到了牙刷的机械刺激，或者是牙膏的气味刺激。慢性咽喉炎的病因有很多，比如过度的用声，过量的烟酒，辛辣的食物，鼻腔鼻窦，下呼吸道的反复感染等。
饭后恶心、干呕可能是胃动力不足、急性胰腺炎等疾病引起的。
1.胃动力不足：当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍，造成.胃动力不足。可导致患者出现饭后恶心、干呕的症状。
2.急性胰腺炎：该病与过多饮酒、胆结石、胆道感染等有关，可导致患者出现饭后恶心、干呕、休克、黄疸的症状。
恶心口苦的患者应该养成良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，还要注意少食多餐，不要一次性吃得太多，避免加重胃肠的负担，引起消化不良，从而缓解症状。
必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，可以遵医嘱服用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。
最近恶心干呕可能是慢性咽炎、慢性胃炎等病。
恶心、干呕与慢性咽炎有一定的关系，但也有可能是慢性胃炎、肠胃功能失调造成的。慢性咽炎导致的恶心、干呕，可以口服西药、西瓜霜、咽立爽含丸等。慢性胃炎患者可以口服果胶铋、吗丁啉、洛赛克等药物。日常生活中要保持充足的睡眠，不要熬夜，要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
通常来说，夏天恶心干呕可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要考虑是否食用了不洁的食物，以及是否食用过凉的食物。从医学角度来说，夏天的时候，由于体内出汗过多，会影响胃肠的消化功能，同时也会出现食用不洁的食物，比如生冷的水果、冷藏的食物。这时候可以服用藿香正气口服液，但是如果出汗过多，需要补充一些电解质，比如服用补液盐。