糖尿病能吃干豆腐。
干豆腐是一种植物蛋白,可以给人体提供一些优质的营养物质。对于高血糖患者,吃干豆腐时要控制量。在平时的饮食中,建议高血糖患者饮食清淡,低盐低脂。总热量可以根据病人的标准体重和每天的劳动输出来计算。根据总热量,建议50%-60%的热量由碳水化合物提供,其余给蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜和含糖量低的水果。
糖尿病患者可以吃豆腐干,但是豆腐干不能用来煎和炸。
因为一旦炸或炸,含油量很高。糖尿病患者吃了之后,血糖水平会特别明显。痛风患者不建议吃豆腐干,因为豆腐干含嘌呤较多。糖尿病除了吃豆腐干,还有一些饮食上的注意。忌高糖食物:如水果,如桂圆、荔枝、葡萄等避免油炸或高脂肪食物:这些高脂肪食物有特别明显的升血糖作用。同时不要喝粥,一旦喝粥,血糖会上升的特别明显,因为粥是经过加工的精细食品,可以被胃肠道被动吸收,对胰岛功能的要求特别严格。
吃干豆腐是能够减肥的,因为干豆腐不仅营养丰富还含有大量蛋白质、碳水化合物以及钙、铁和磷等多种人体所需的矿物质,而且吃干豆腐来减肥是不会有任何的副作用产生,还会很好的调理身体,补充身体需要的营养成分,是很不错的一款减肥方式。
一般情况下,孕妇能适当吃豆腐乳,具体内容如下:
怀孕期间可以适当的食用豆奶。由于豆腐乳是一种腌制食物,其主要成分是豆腐,在制作的时候,由于添加了大量的防腐剂和亚硝酸盐,导致豆腐乳中含有大量的盐分,对孕妇和胎儿的身体都有一定的影响,因此建议孕妇尽量不要食用豆腐乳。高血压、心血管疾病、痛风、肾病等疾病的孕妇要尽量避免食用,避免病情恶化。女性在日常生活中要注意营养平衡,对胎儿的发育也是有好处的。
有肾结石最好少吃豆腐。因为豆腐其内含有钙的含量比较高,而多数的肾结石都属于钙盐类的结石,比如草酸钙结石、磷酸钙结石,所以含钙丰富的食物,比如牛奶奶制品、豆制品、坚果等都不宜长期大量的摄入。
孕妇可以适量的吃腐乳豆腐。
腐乳豆腐中含有丰富的蛋白质和维生素,并且还具有一定的开胃的作用,可以帮助孕妇更好的进食。但是需要避免进食过多的腐乳豆腐,因为腐乳作为一种发酵食品,其中含有很多的亚硝酸盐,摄入过多的亚硝酸盐对孕妇的身体是不利的。孕妇在孕期的饮食最好以清淡、营养、丰富为主,广泛的摄取营养,以此来满足胎儿发育的营养所需。