多吸收蓝莓叶黄素，能够降低白内障的发生率。众所周知，在世界范围内造成失明的主要的眼睛疾病就是白内障。根据最新的研究我们看到，较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。因此通过增加蓝莓叶黄素的摄入量可以减少白内障的发病率。
一般情况下，儿童可以补充叶黄素，但需注意在医生的指导下补充。
叶黄素一般用预防和治疗近视、弱视、保护眼底等，所以儿童可以在医生的指导下补充叶黄素。叶黄素是存在于黄斑区、视网膜、玻璃体等眼组织中的保护性物质，对眼睛有较大的好处，同时也能够吸收紫外线、蓝光等对眼睛损害较大的光线。因此儿童可以每天遵医嘱服用叶黄素，有利于预防和治疗相关疾病。
糖尿病人可以吃叶黄素。
一派叶黄素具有非常好的抗氧化活性。适当补充叶黄素，可以有效提高血管的抵抗力。这样对眼睛的血管非常有利，可以使眼睛得到充足的血液供应，减少视网膜病变的可能性。赖艺叶黄素是以叶黄素颗粒为主要原料制成的保健食品，具有缓解视疲劳的保健功能。可以抗氧化，减少自由基对眼底的伤害，为眼睛补充必要的营养，缓解眼睛疲劳，减少蓝光对眼睛的伤害，从而保护眼睛。每粒胶囊含有10毫克叶黄素，满足每人每天10-12毫克叶黄素的摄入量。而且服用方便，可以口服、咀嚼或吞咽。特别是采用木糖醇配方，非常适合高血糖患者。
首先确立，吃叶黄素根本无法医治散光。儿童尽量不要吃叶黄素片或胶襄，反而是吃一些带有叶黄素的水果和蔬菜。散光的儿童首先要做的就是去医院验光。依据散光的水平，确定是否要配眼镜，如纯粹远视或散光50度以内的眼睛近视，不影响视力，或忽视疲惫病症。能够临时不戴眼镜跟踪服务；相对高度散光，伴随远视或眼睛近视，必须配眼镜和定期复查，伴有弱视的还需要进行弱视训练。
叶黄素是可以长期服用的。生活当中的很多蔬菜和水果，都会含有一定量的叶黄素，但是这些叶黄素并不能很好的被人体所吸收，最后能被身体所利用的只有很少的一部分。这样平时就必须要通过叶黄素产品来满足身体所需，所以叶黄素是可以长期服用的。
