避免日烈暴晒在阳光异常刺激的时候，出门需要做好防晒工作，佩戴墨镜、戴口罩，打遮阳伞。同时，还要注意涂抹防晒霜。服用维生素E，维生素E可以有效的去除周角质化症，不过，在治疗过程中，要注意维生素的用量，避免用药过量，尤其儿童更加要注意。药物治疗可以到医院接受专业的检查、治疗。中药治疗中药可以通过使用健脾除湿的汤药。
毛周角化病又叫做毛发苔藓，俗称鸡皮病，是一种多由遗传因素引起的毛囊角化异常性皮肤病。特征性的表现为毛囊口有一个较硬的角质栓，突出为一个个小丘疹，摸起来不光滑，每个丘疹里都有一卷曲的毛发，毛囊周围可伴有红斑；去除角质栓后可留下一个杯子型的凹陷，凹陷中很快又会长出新的角质。毛周角化病除了影响美观外，对生活其他方面影响较小。
毛周角化病可能是由于遗传因素以及维生素a缺乏所导致的病变，疾病目前是不能够治疗好的，只能够通过积极的治疗缓解，同时需要注意休息，注意局部清洁卫生，可以使用维a酸软膏治疗。
毛周角化病虽然对病人的健康影响不大，但是对病人的美观影响却不小，这使得许多病人不敢在人群中展示自己的肌肤，经常用东西盖着，时间长了，这简直成为一种暗示，对自己的心理也会产生一定的影响，可见，疾病不但会给病人的外观带来一定的负面影响，更是会对病人的心理产生很大的消极作用。
大多数开始于儿童期，至青春期发病率最高，以后随着年龄增长皮疹可以逐渐消退，本病常冬重夏轻，一般无自觉症状，有时候微痒，本病经过慢性，预后良好，有家族遗传史，一般不需要治疗，局部外用重者口服维生素A，维生素E胶囊。可以减轻症状。
毛周角化病对健康的影响不大，轻度的毛周角化病可以不需要治疗，如果症状严重确实需要治疗的情况下可以根据情况给予口服类药，一般按照药品说明书或遵医嘱服用，外用药物用乳膏，注意保湿护肤，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，避免挤压刺激，规律作息。