长期喝木鱼石水的坏处其实不是很大，它对人体还是很有益的。长期喝木鱼石水有养生保健的作用，由于木鱼石带有身体需要的营养元素丰富多彩，有益于身体的消化吸收各种各样元素的平衡；长期性饮用木鱼石水能调整基础代谢，推动血液循环系统，具有护肝，健胃消食，延缓衰老，防高血压，抗动脉硬化，减少胆固醇，迅速补充身体矿物和营养元素的奇妙作用；木鱼石水带有偏硅酸、锶、钼、锂、锌、硒等十多种对身体有利的营养元素，有极强的健康保健和美容护肤功效。建议：喝木鱼石水是比较健康的，它可以促进血液循环，平时不仅要多喝水还要多运动，养成良好的生活习惯，不要吃垃圾食品，早睡早起，这样就可以有一个强壮的身体。
一般来说，用木梳梳乳房有好处。具体分析如下：
用木梳梳通乳房可以促进局部的血液循环，对预防乳腺增生有好处，还可以减少乳腺炎的发生几率。同时，处在哺乳期的女性用木梳梳乳房还可以今天促进乳汁排空。并且在疏通之前可以先进行热敷，得到的效果会更加明显。
建议养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，可以多吃新鲜蔬果，促进身心健康。
通常情况下，用祛湿的中药泡脚减肥，有辅助减肥的效果。
如果有减肥的需要，求美者可以用祛湿的中药泡脚来减肥，比如山楂、艾叶、红豆、藿香、花椒、益母草、鸡血藤等，对于减肥还是有着较大的辅助作用，可以让身体的循环加快，促进脂肪的代谢和燃烧，尤其是对于那些体寒、湿气重的肥胖者，效果是比较好的。
求美者在减肥期间要每天保持适量的运动，适量吃营养丰富的食物，比如香蕉、火龙果、牛肉、菠菜等，有利于减肥的效果。
鱼石脂主要是用于疖肿、牛皮癣、湿疹、宫颈炎、慢性溃疡、慢性皮炎等的皮肤病。鱼石脂主要是针对疖肿有很明显的疗效，但是鱼石脂对皮肤有轻微的刺激。涂擦后是不用擦掉的。一般连用不可超过7天。
通常情况下，鱼石脂软膏能治疗痘痘。
痘痘是一种比较常见的问题，可能与皮肤清洁不佳、油脂分泌旺盛等问题有关，痘痘容易红肿、疼痛，可以在医生指导下使用鱼石脂软膏进行治疗，此药物对痘痘能够起到一定的治疗效果。鱼石脂软膏能够消毒、防腐、消炎，可以减轻患者痘痘部位的瘙痒、疼痛等情况。但患者在使用鱼石脂软膏时，应注意小心涂抹，不要涂抹在皮肤破溃处，以免刺激患处，导致问题加重。
用双氧水等清洗脓腔，然后放置引流条，让再分泌的脓液流出，有利于伤口愈合，脓疱是由于皮肤软组织感染化脓后在表皮形成的现象，是免疫细胞与入侵者同归于尽的尸体，把这个药物涂在局部，就相当于把这些坏死的物质集中起来，方便处理。