肥胖者主要是跑步减肥为主。
每天坚持跑2000-5000米，可以大大提高身体的心肺功能耐受性。立定跳远可以早、中、晚三组。也可以做俯卧撑。仰卧起坐是最常见的锻炼腹肌的方法之一。会游泳的朋友不妨去游泳，游泳对减肥很有帮助。运动通常能够加速脂肪燃烧，减少热量堆积。患者通常还需配合饮食调节，帮助控制体重，达到缓解肥胖的效果。
支气管扩张患者不能吃海鲜。支气管扩张的病人平时要注意饮食清淡。不建议吃辛辣食物。因为清淡的食物，对身体的消化和吸收都有好处。如果过量食用油腻的食物，会造成呼吸短促，不易消化和吸收。最好还是少吃，否则会对病人造成不良的影响。如果是这样的话，最好是多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是那些常年卧床的老人，要多吃点食物。
乙肝是不具有遗传性的，它是一种顽固的传染性疾病。现在治疗乙肝是没有什么特效药的。同时选择正规的肝病医院，更是保障治疗效果和个人安全的前提。传统的乙肝治疗方法只能抑制病毒的复制，并不能有效的清除肝细胞核心内部的病毒，这也是造成乙肝久治不愈的根源。而临床上的治疗方法已经诞生，并且完成了三期临床验证，效果非常不错，可以进一步了解。
支气管扩张患者咳血不会自愈。除非是咳血的数量很少，或者是损伤的血管很小，并且血管会快速的自我修复。支气管有咯血的情况，一般都是要住院的。支气管扩张是一种结构性肺部疾病，由于慢性炎症引起的支气管不正常的膨胀，引起结构变化。临床上以反复咳嗽、咳脓痰为主，也有咳血的症状。咳血主要是由于炎症病变侵犯了支气管动脉和肺动脉，引起的出血。一般情况下需要进行止血处理，内科止血效果不理想的话，可以考虑进行介入治疗。
支气管扩张体位是一种让痰液在重力作用下沿身体排出，通过气管咳出的方法。体位引流根据X线检查确定支气管扩张的位置，并采用不同的体位，应抬高患肺位置，引流支气管开口朝下，使支气管腔内积存的脓液流入大支气管和气管，让患者深呼吸咳嗽，协助患者拍背部，促进痰液流出，引流时间可根据病情和患者体质而定。随时观察痰液引流量及性质，痰液量是否逐渐减少。
一般情况下，扩张型心肌病患者可饮少量清淡绿茶、乌龙茶。
扩张型心肌病是导致心力衰竭的重要原因之一，在患有心力衰竭症状时，要注意控制好液体和饮水量。如果病情需要服用洋地黄类强心剂或利尿剂的话，最好不饮茶，因为这样会加重心脏负荷，影响心功能恢复和预后。此外，还可避免长期大量饮酒对身体造成损害。而扩心病患者如果症状相对稳定，可适量饮用少量绿茶、乌龙茶，茶叶中茶多酚，具有增强心血管功能之功效。
