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共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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张楚
三级营养师
长沙市第一医院
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三级甲等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病,石棉肺,戒酒综合征...
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健康指导：当然可以一起服用啦。小麦胚芽油服用不能过量，虽然它富含亚油酸亚麻酸这些不饱和脂肪酸，维生素e，但是大部分能量构成还是脂肪。中国营养膳食指南指导一个人的每一天食用油用量在25克以内。这些都属于保健品，两者并不冲突。。
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李茜
南京市中医院
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三级甲等
擅长：豆类,维生素B1,维生素E,芦荟,果味维生素C片,...
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健康指导：可以的，小麦胚芽油内富含多种不饱和脂肪酸和维生素E等脂溶性的维生素，安利天然B族维生素里面有多种人体所需的水溶性维生素B族，两者混合在一起吃既补充了水溶维生素也补充了脂溶性维生素对身体有好处的
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吴梦婷
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导：您好，可以的可以的，你要搭配着吃，如果感觉自己要是有效果的话，适量可以减少一下量度。小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油，它集中了小麦的营养精华，富含维生素E、亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分，是宝贵的功能食品，具有很高的营养价值。特别是维生素E含量为植物油之冠，所以和维生素b是没有冲突的，可以一起吃！
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陈巧
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：恶性营养不良病
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健康指导：你好。根据您描述的这种情况，小麦胚芽油和天然B族维生素是可以一起吃的，小麦胚芽油中含有丰富的维生素E、亚油酸、亚油酸等人体必需脂肪酸，对人体具有很好的保健功效，具有减肥、调节血脂、抗衰老、抗皱等多种作用；而B族维生素是水溶性维生素，能够预防皮肤粗燥、预防老年痴呆等。两者同时吃不会导致长胖。
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张天宝
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导：小麦胚芽油的主要成分是维生素E，维生素具有抗氧化作用，还具有保持红细胞的完整性，调节体内某些物质合成作用，此外，维生素E还对含硒蛋白、含铁蛋白等的氧化有抑制作用，保护脱氢酶中的巯基免被氧化，还增强多种免疫功能。天然B族维生素包括7种B族维生素，具有合理性强，你完全可以放心一起吃不会发胖的。
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扈新艳
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：外阴前庭炎,痛经,月经不调,稽留流产,子宫肌瘤,霉...
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健康指导：你好：小麦胚芽油主要富含维他命E、B、蛋白质、矿物质，还有亚麻酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸,被称为皮肤的维他命宝库,素有“维生素E之王”之称，和天然B族维生素是可以一起吃的，小麦胚芽油的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，只要不过量食用是不会引起发胖的。
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王玫
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病...
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健康指导：你好，小麦胚芽油中主要是不饱和脂肪和维生素E，不饱和脂肪可以增强大脑记忆力和降血脂，维生素E能抗氧化、抗肿瘤、降胆固醇、抗血凝、促进生殖等，小麦胚芽和天然B族维生素片一起食用是可以的，不会发胖，只要小麦胚芽油食用量不是很大。
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叶?琳
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
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健康指导：你好，上述的情况，小麦胚芽油，B族维生素片可补充维生素，补充微量元素，补充油脂，补充胚芽油，补充不够和脂肪酸，如在适量食用小麦胚芽油，B族维生素片的情况下，造成发胖的影响小的，祝越来越漂亮
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冯淑红
北京同仁堂中医馆
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一级甲等
擅长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：可以一起吃,这个不会引起身体上的变化,你是想改变哪方面的情况,如果是美白去班,加维生素C效果更理想,如果是睡眠不好,可以如你这个方法很不错的,但要坚持一段时间.每天一各样一到两粒就可以了.多吃水果青菜.
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刘丹丰
郑州市妇幼保健院
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三级
擅长：维生素B1,维生素E,芦荟,果味维生素C片
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健康指导：可以吃的，安利的天然B族维生素是不错的保健品，这个主要是对于皮肤发痒 肝火旺盛 肝病 口腔溃疡 易长痘 易晕船 贫血 过敏 手脚掉皮 酒糟鼻 脚气病等有很好的治疗效果，一般是一天一次的，小麦胚芽油主要是对于内分泌失调 月经不调 经期不顺 白内障有很好的疗效，两者一起吃是不会有什么影响的。
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贺旭华
南阳理工学院
外科
擅长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见：维生素C和维生素B族和钙片能一起吃的，会增加抗过敏的效果，在临床上经常这样使用。祝你健康快乐
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