偏头痛患者吃富含镁的蔬菜。
有偏头痛的情况下，饮食上要注意清淡。在蔬菜上要注意选择一些绿色的蔬菜，不要吃辛辣油腻的东西，这样才能让情绪得到放松，从而避免头疼。日常生活中要少吃芝士、熏鱼、肉类、巧克力等，还可以多吃一些富含镁的食物，比如紫菜、蘑菇、黄豆芽、苋菜等。另外，患者要合理安排好工作和休息，保证充足的睡眠，到室外进行运动。
偏头痛患者通常适宜做脑彩超、脑电图等检查。
在临床上，偏头痛是一种常见的疾病，病人通常会出现剧烈的疼痛症状，通常会难以忍受，需要到医院进行相应的检查。在就诊时，通常要进行脑彩超、脑电图、头ct和常规抽血等检查，以明确偏头痛的病因。在日常生中，偏头痛患者要注意规律的作息时间，不要熬夜也不要睡懒觉，保持情绪的轻松、愉快，避免进食腌制食品、硝酸甘油等。
偏头痛患者可以吃黑木耳、山药莲子粥、米醋花生粥等食物。
1.黑木耳:黑木耳具有软化血管、清热祛火的功效，偏头痛患者适当的食用黑木耳,可以改善大脑的血液循环，有助于有效的缓解偏头痛症状。
2.山药莲子粥:山药和莲子具有良好的益气健脾、祛湿排毒的功效，有助于偏头痛的预防和治疗。
3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降压降脂、补益气血的功效，能够有效的缓解因气血不足导致的偏头痛症状。
偏头痛患者可以吃黑木耳、山药莲子粥、米醋花生粥等食物。
1.黑木耳:黑木耳具有软化血管、清热祛火的功效，偏头痛患者适当的食用黑木耳,可以改善大脑的血液循环，有助于有效的缓解偏头痛症状。
2.山药莲子粥:山药和莲子具有良好的益气健脾、祛湿排毒的功效，有助于偏头痛的预防和治疗。
3.米醋花生粥:米醋和花生都具有降压降脂、补益气血的功效，能够有效的缓解因气血不足导致的偏头痛症状。
神经偏头痛的用药方法有急性治疗及预防性治疗两种。
偏头痛的发生除了遗传因素以外，还有脑血流和情绪紧张等因素、饥饿都能诱发它们的发作。急性发作时可用曲普坦类药物治疗，轻微头痛可用非甾体抗炎药治疗，防治偏头痛可用β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂，即丙戊酸，具体使用药物应以临床医生面诊指导为依据。在日常生活中，人们应该注意自己的饮食，避免进食刺激性较强的食物，可以起到预防性治疗的效果。
通常情况下，经期偏头痛吃非甾体类抗炎药比较好。具体分析如下：
如果患者在经期偏头痛，可以遵医嘱吃非甾体类抗炎药进行缓解，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，可以有效缓解不适症状。另外，经期头痛还可以通过喝甜饮料、热敷、舒缓压力来进行改善，也可以使用温经汤或者暖宫丸来进行改善。另外可以服用中药加味逍遥丸进行调理，平时应注意防寒保暖，养成良好的生活习惯，多进行体育锻炼。
