一般情况下，正常的月经持续3到7天是正常的。
通常月经周期是28天左右，且月经的持续时间因人而异，通常在3-7天左右是正常的，且月经提前或延迟七天以内属于正常，如果患者的月经在3-7天左右，则说明月经是正常的，患者不需要过于担心，平时应做好个人的卫生护理，，月期间注意腹部保暖，避免着凉，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有利于身体健康。。
经期3-7天后可以吃花红片。
红花片有活血化瘀的作用，所以如果服用红花片用来治疗盆腔充血时，一般情况下建议在月经干净后的3-7再开始服用，否则可能会导致出血量增加，从而引发失血性贫血，或者是出现月经淋漓不尽的情况。如果患者的月经量少、，可以在月经来之前吃红花片，这样可以达到调理月经的目的，有助于使月经量、月经颜色等达到正常。
一般情况下，在女性排卵期同房，怀孕的几率比较高。如果女性平时的月经比较规律，排卵期大约为下一次月经来潮前14天左右。因此，女性在经期的第16天左右同房，怀孕的几率比较大。此外，在排卵期的前五天以及后四天，属于易孕期，在易孕期内同房怀孕几率也是比较大的。所以，在月经期过后的第11-20天左右同房受孕的几率比较大。
月经周期一般在5-7天左右，根据个人体质的差异，月经周期的长短也会有所不同。月经周期不能少于2天，也不能超过7天，月经量不能低于20ml，也不能超过50ml。经期短或者不到两天，就是月经量少的表现。月经延长是指月经周期过长，或者是七天以上。这些都是不正常的。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
从女性健康角度看，最好在月经后至少三天以上才可以进行同房。月经过后子宫修复需要一段时间，月经刚完就同房，不仅对子宫造成伤害，还容易引起妇科感染，甚至导致不孕。
减肥一般是不可以吃减肥药，可能会对身体的健康造成一定的影响。在减肥期间一定要采取科学的减肥方法，要合理的安排个人的饮食，以清淡的食物为主，并且还要配合运动锻炼，才能够达到一定的减肥效果，但是不建议服用减肥药物的，可能会出现反弹，还有可能会出现月经失调。如果减肥的效果并不是特别的理想，可以通过抽脂手术或者是注射溶脂针的方式来减肥。在减肥期间一定要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，避免精神过度紧张。
