头部做过彩超。心脏做过心电图和彩超,左心室高电压、左心室舒张能力降低。
就是本要降低血脂应该用什么药比较合适?推荐一下。
高血压高血脂可以吃虾,虾属于优质蛋白,可以被人体很好的吸收,虾肉升高血脂的程度很低。高血压高血脂的患者,应该避免吃肥肉,炒菜应该首选植物油。鱼虾不受限制,但是如果高血压合并痛风,那么尽量少吃虾类,因为虾容易升高尿酸对于痛风患者是不利的。
可以喝山楂荷叶茶,山楂有着活血化瘀的功效,荷叶能够扩张人体的血管,所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。另外,也可以适当的喝一些首乌茶,首乌茶有降低血脂,减少血栓形成的功效,所以高血压的人群经常喝首乌茶,降血脂的功效也是非常明显的。
高血压和高血脂的患者,在日常的饮食当中,要以清淡易消化的为主,以及低盐低脂饮食的原则。患者不需要特殊的制定食谱,特殊的制定食谱可能会导致患者营养缺乏,出现营养不良的症状。在日常的生活里可以多吃一些芹菜,香菜以及海带,可以起到降压降脂的功效。
预防高血压高血脂首先要从饮食上预防,要低脂低盐的饮食,避免高能量、高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食,尽量要清淡的饮食,而且尽量低糖饮食。一定要休息好不能熬夜,还有就是要进行一定的体育锻炼。
高血压、高血脂会引起动脉粥样硬化,导致心脑血管疾病。除了常规用药饮食调理也很重要,高血压和高血脂病人的几款菜谱:1、西芹炒百合。2、海带豆腐汤。3、香菇炖鸡。4、冬瓜蒸鸡。5、水煮鱼。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁,胡萝卜、苹果、柠檬、西橙、西兰花、打成蔬菜汁果汁服用。
高脂血症,可以通过药物及饮食调节,如使用降血脂药高血压病,建议长期服用降压药以控制血压。建议门诊定期测血压,根据血压情况调节降压药用量。平时还是需要注意饮食及生活习惯的,要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。