我想每天吃一个蛋黄派，有害吗？
孕妇可以吃蛋黄派，但不能吃得过多。
蛋黄派是由鸡蛋，小麦淀粉，白砂糖，食用植物油，山梨糖醇，乳化剂，膨松剂，麦芽糖浆，食用香精等组成。蛋黄派的成分和使用的食物都是按照规定匹配的，不会对成年人造成任何的伤害。因此，就算是孕妇也可以吃蛋黄派，但是因为它包含了食物的添加剂，因此最好不要多吃，以免危害身体健康。
蛋黄派这是不会导致假性怀孕的，这是不影响检查结果的，如果检查是假阳性这可能是受孕时间短或是经前体内激素变化引起的，可以去正规医院做血HCG检查一下确定的。
怀孕是可以吃蛋黄派，但是不可多吃，蛋黄派含有糖分，过量容易引起胃部不适，还有可能引起血糖升高。怀孕期间，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌辛辣刺激的食物，营养要均衡，注意休息，避免熬夜，定期做好产检。
孕妇最吃不要吃蛋黄派，蛋黄派里面用的是氢化物奶油，没有一点营养成分，而且添加剂巨多，糖分含量特别高，对胎儿的发育也是不利的因为它含有食物添加剂。要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿成长。
每天健身一天吃3个蛋白，是没危害的，鸡蛋可以说是最廉价但是效果也不错的优质蛋白质来源，吃鸡蛋喝牛奶，可以达到补充蛋白质的效果。真正的营养和热量还是要从食物中摄取。而且能够根本改变的只有饮食结构。
三高的人每天一个鸡蛋是不对的，因为鸡蛋在蛋白质丰富的同时，的另外一个特点就是胆固醇的含量也是相当高的，可对血脂等有些影响。还是多吃新鲜蔬果，蛋白质可以从鱼虾等中来摄取。