失眠,颈椎僵硬,小腹冰凉

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失眠,颈椎僵硬,小腹冰凉经常失眠灸哪里?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王勇会 医生会员 泰山医学院 内科 二级甲等
擅长:内科、
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问题分析:你好,可能是颈椎病的,患有颈椎病要经常做颈部锻炼,多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动
意见建议:可使关节活动,肌肉松弛,缓解肌肉紧张与痉挛,并可加强颈部肌肉的抵抗力,锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。
意见建议:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情,给以后的生活造成更大困扰。
意见建议:建议抑郁症患者多与别人进行交流,同时维持稳定的内心世界,培养自己的兴趣爱好,养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生,进行专业的心理治疗。
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相关问答

脖子酸疼僵硬可能是脑供血不足所诱发引起的一些症状,但也有可能和颈椎等疾病的一些方面因素有关系,主要是造成了局部血液循环不好的一些因素所导致的,在平时可以给局部进行按摩来缓解一下疼痛感,病情严重要去医院对症治疗。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:你好,可能是颈椎病的,患有颈椎病要经常做颈部锻炼,多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动
意见建议:可使关节活动,肌肉松弛,缓解肌肉紧张与痉挛,并可加强颈部肌肉的抵抗力,锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行

王勇会 医生会员 内科 泰山医学院 已帮助用户:32946
擅长:内科、

问题分析:你好,你的问题主要在帕金森这方面,建议还是神经内科治疗。颈椎这块可以经常烤电、热敷、理疗、针灸等,别的没有什么更好的办法。祝好

周传利 主治医师 外科 青医附院 已帮助用户:23
擅长:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎退变性侧弯、腰椎后缘骺环离断症、颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄症、颈椎后纵韧带骨化症、胸椎管狭窄症、胸椎间盘突出症等脊柱退行性疾病,脊柱肿瘤及椎管内肿瘤。

病情分析:颈椎病骨质增生可能大,你照片检查颈椎.对症治疗.你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.
意见建议:一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习, 睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的.注意调节枕头高度。

罗学解 医生会员 内科 威县项营村卫生室 已帮助用户:98336
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等

问题分析:根据你现在出现的而表现主要考虑是颈椎疾病或休息不好导致椎动脉供血不足的表现
意见建议:现在注意休息最好保持良好的心态根据你现在的描述可以服用脑心舒小肠溶及丹参进行调理或点滴甘露醇刺五加丁格地尔及培他啶进行治疗建议最好做颈椎多普勒及X线甘油三酯检查进行确诊

皮永昌 内科 唐山医院 已帮助用户:38713
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病


意见建议:你好,你的情况不排除是上火引起,建议服用牛黄上清片进行治疗。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水。

宋西振 医师 中医科 山东省圣水峪医院 已帮助用户:478810
擅长:中医科各类疾病