先到当地正规医院做个彩超检查，了解子宫内膜同时要做个妇科阴道检查。确定出血的具体原因，在医生的指导下对症治疗，平时一定要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，穿棉质透气的内裤，保持外阴清洁干燥。
一般情况下，白带多小腹痛腰酸可能是盆腔炎、先兆流产导致的，具体分析如下：
如果没有妊娠，可以发现白带多、小腹痛、腰酸等症状，应考虑是由于盆腔炎引起的，此时小腹会有下坠的感觉，如果是白带颜色变淡，也会有一些奇怪的味道。妊娠后若有腹部疼痛、腰酸、白带增加等症状，应是有预兆流产的现象，这是妊娠期的典型症状。需要做B超、HCg、黄体酮等方面的检测，并采取相应的保胎措施。
通常情况下，白带发黄、小腹痛的原因具体如下：
女性白带发黄、小腹痛，一般是因为骨盆存在长期炎症引起的。因为盆腔的炎症会导致渗出增加，造成阴道的分泌物增加，同时还会出现炎症的症状。通常在月经期间，性生活之后，或是工作过度之后，都会导致带发黄、小腹痛。因此，在日常生活中要注重饮食方面的调理，要多摄入一些富含蛋白质的食物，多食用一些新鲜的果蔬。同时可以服用妇乐片，可以持续服用7-10日，服用过程中尽量避免辛辣刺激的食品。
一般情况下，腹痛白带带血可能是以下原因造成的：
子宫内膜癌、宫颈息肉、宫颈柱状上皮异位合并感染、子宫粘膜下肌瘤、宫腔内有节育器、盆腔炎、宫颈炎等原因都可能导致腹痛白带带血。需要及时到医院做白带常规检查、白带细菌培养、药敏试验、宫颈细胞学检查、HPV检查等检查。根据上述基础的检测，可以确定引起小腹白带带血的情况。盆腔炎、宫颈炎等单纯炎症，可以通过阴道塞药和内服药物结合使用进行治疗。
通常情况下，左侧小腹痛白带多可能是疾病因素、处于排卵期等导致的。具体分析如下：
白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成。如果患者左侧小腹痛白带多，考虑与妇科炎症或者处在排卵期有关。患者处在排卵期，由于雌激素水平的改变，排卵期卵泡破裂，以及卵泡液对覆膜的刺激会出现腹部疼痛以及白带的增多，有一部分人还会出现经间期出血情况，这属于生理现象。还有可能是因为左侧输卵管炎或者盆腔炎等妇科炎症完成，建议进行妇科彩超以及白带常规等检查。
小腹痛，白带家血一般宫颈的炎症居多，宫颈糜烂也是宫颈炎症的一种，只是程度相对较重一些。可以到医院妇科就诊化验一下白带的常规，然后选用敏感的药物进行治疗。养成良好的卫生习惯，经常清洗，避免抓挠患处；穿宽松、棉质的内裤；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。