肌肉挤压伤一般一个星期左右就会恢复正常，但是要积极的治疗避免长期作剧烈运动，注意休息，不要熬夜，早起症状，可以用冷毛巾或者冰块冷敷减轻疼痛。症状得到缓解以后，48小时可以采用热敷理疗推拿的方式促进血液循环促进康复。
手部挤压伤是手部受到挤压后所带来的损伤。在工厂里手挤压伤，是因为很多机械都会造成手受挤压伤。在工厂里进行部件的加工，大多数部件都是用压力来完成的。挤压伤有冷压伤和热压伤两种，热压伤比较难处理，因为机械工作时是有温度的，如果手伸进去，会造成灼伤和挤压伤，对手的功能会有很大的影响，挤压后会使肌肉和组织发生变性。挤压伤在手外伤中比较普遍，挤压伤可导致脱套、坏死。
手指头上长鸡眼，可以通过以下方法进行治疗：
1、将双手清洁后，将1-2滴鸡瘊立康在鸡眼处，然后用棉花轻轻擦拭，在鸡眼处形成一片膜，5分钟后再冲洗，每天一次，轻则一次，多则2-4次即可去除。
2、将双手用热水浸泡15分钟，将鸡眼油涂在伤口上，24h后将其去除，会发现鸡眼与普通的肌肤有一道白色，用刀子或修脚刀将鸡眼与正常的表皮分开，用止血钳夹取鸡眼，也可以通过激光、冰冻等方式去除。
一般来说，手指头长冻疮了需要马上保暖。
手指长了冻疮，要注意局部的保暖，防止局部的炎症反应，同时要注意做好局部的护理。局部皮肤长期受冷刺激，导致末梢血运障碍，会导致局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重的还会伴有溃疡、感染。治疗的第一步就是要防止局部的皮肤温度降低，然后在局部涂抹维生素E软膏，避免局部抓伤，防止皮肤破溃感染。
一般情况下，手指头长鸡眼可以通过激光或者冷冻等方法来消除。具体内容如下：
激光可以一次清除，但是会有一定的痛苦，可以先用利多卡因进行麻醉，然后进行激光治疗。冰冻后的痛感会减弱，但不能一次完全消除，要反复多次，可以用复方水杨酸软膏涂抹在鸡眼的表面，一天一次，15-20天就会脱落。可以将鸦胆子捣碎，然后用蜂蜜和陈醋混合在一起，然后涂抹在鸡眼的表面，这样可以起到驱除的效果，但是要避免涂抹在正常的皮肤上，否则会造成皮肤的腐蚀性破坏，对身体的健康不利。
