针对儿童厌食不能强迫进食，以免造成宝宝对食物产生抵抗情绪并加重身体的不适。要做到平时鼓励宝宝多饮水、酸奶、益生菌等有助于消化食物。多参加户外活动，活动可刺激胃肠道的蠕动，加速消化。不吃生冷食物，伤害宝宝的消化系统。
小儿厌食的原因是与消化道疾病、微量元素缺乏、喂养不当等有关。通常的宝宝厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病。
宝宝挑食厌食属于儿科，可以挂儿科看看。这种属于儿科中常见的一种现象。可以去检查是否是缺乏微量元素，检查生长激素是否正常，在日常生活中也要多培养孩子多吃蔬菜和高蛋白食物，含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
补锌可以吃牡蛎、蟹肉、牛肉、海产品、动物肝等。缺锌的小孩食欲比较差，饭量小，加上肠胃弱小对食物中锌的吸收率不高，光靠食物很难把缺乏的锌补上来，搭配服用高活性、易吸收的补锌产品可取到事半功倍的效果。
在婴幼儿和儿童的成长发育过程中，出现挑食、厌食的现象也是很普遍的，很多孩子都会出现这种症状。这种情况有可能是因为生活方式不合理，也有可能是因为饮食结构单一，也有可能是因为小孩有消化不良的表现。
如果宝宝长期有挑食和厌食的症状，可以对其进行调理。首先要注意给宝宝补充锌，这样可以促进宝宝的肠胃机能，促进宝宝的食欲。其次，可以遵医嘱通过一些促进消化的药物来促进消化，比如汉森四磨汤、鸡内金散、健脾散等。
小儿消化不良的症状主要是上腹痛或腹胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振等，排除导致这些症状的器质性疾病的一组综合征。
小儿容易挑食，吃含糖、热量高的食物，容易消化不良或不爱吃饭，是儿科常见的症候群。中医认为是脾满、胃脘痛等，胃部病变，涉及肝脾，主要表现为脾气虚弱、肝气郁结、胃失和降，要及时治疗，避免影响正常发育。要培养良好的进餐习惯，不宜过饱，按时吃饭，调整饮食结构。用促进胃肠蠕动的药物治疗，小儿用药要慎重选择。
