少白头吃什么
先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。
指导意见：少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；精神高度紧张使 供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。此外，神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。
指导意见：少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病，白发原因很多：营养不良，缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等;应该进一步检查再对症治疗。在平时 多吃黑芝麻类食品，慢慢就会改善的。
问题分析：你好，少白头有一些属于生理现象，这是由于先天因素和体质特点决定的，这种情况无论服用什么药物都不管用；有一些是由身体健康状况异常引起的，特别是肾精血亏虚所致。
意见建议：我建议你去医院检查比较重要，因为只有检查清楚了才能知道要不要治以及怎样治疗。
指导意见：少白头原因复杂，如遗传、环境、饮食、免疫等因素，没有特效药，注意平时多吃黑色食品如黑豆、黑芝麻
