青少年脾虚导致肥胖应该怎么调理吃什么食物

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青少年脾虚导致肥胖应该怎么调理吃什么食物
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘春华 副主任医师 威海市中医院 中医科 三级甲等
擅长:妇产科常见病的诊治。
已帮助用户: 31
问题分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全 
意见建议: 也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
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夏晓鹏 主治医师 宜昌市中医院 中医科 三级甲等
擅长:冠心病、心律失常、高血压、心力衰竭等心血管内科常见...
指导意见:就您的情况是脾虚的原因造成的.建议服用健脾丸来调理.也看看中医大夫.来服用中草药调理.中草药对人体安全无毒.整体上调节身体状态.往往收到奇效.
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相关问答

女性产后出现脾虚肥胖,是需要找中医把脉诊断以后调理一下的,女性分娩以后身体恢复需要一段时间,如果没有调养好的话,就容易遗留下一些问题,患者现在的症状比较复杂,可能并不仅仅是与脾虚有关,有肾阴虚也有一定关系。要想调理好,在短时间内是很难做到的,需要好好的调养,保证营养,需要规律生活。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

问题分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全 
意见建议: 也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

刘春华 副主任医师 中医科 威海市中医院 已帮助用户:31
擅长:妇产科常见病的诊治。

脾虚型肥胖吃除湿排寒食物调理。
除去排寒食物有红豆、薏仁、冬瓜、萝卜、荷叶等食物,能够起到除湿排寒的作用,能够排出体内多余水分,改善患者脾虚肥胖引起的腹部胀气和胀满以及胀大症,还能够改善患者乏力和面部油腻等多种并发症。调理期间要避免吃寒凉性食物。
平时可以多参加体育运动,运动过程中能够使体内的湿气和寒气排出,还能够使体内的脂肪和热量挥发,能够起到良好的减肥效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脾虚型肥胖可以吃偏温的蔬菜和水果、健脾祛湿食物进行调理。
脾虚肥胖是脾气不足导致的水湿运化能力下降,脾气不足、正气亏虚,津液在身体的代谢出现异常,主要症状有身体肥胖、腹部饱满柔软、眼泡轻微浮肿、四肢倦怠、身体乏力、头面部多油多汗。可以吃偏温的蔬菜和水果,多吃健脾祛湿食品,比如红豆、莲子、薏仁、玉米须、山药、扁豆、山楂、茯苓等,少吃寒凉的水果和蔬菜。
建议到正规医院中医科就诊,由医生根据自身病情和体质进行辨证治疗。平时适当进行体育锻炼,不要吃油腻、生冷的食物。

李辉 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病与保护功能并重,以最小的创伤获得最佳治疗效果。

健康指导:您好,在中医理论中,脾主运化,当脾的能力不足,也就是中医所说人体处于“脾虚”运化能力下降的状态时,容易造成痰湿等的堆积瘀阻造成肥胖,这种情况平时应多食健脾除湿的食物,如山药、薏米、芡实等。这些都可以祛湿最好找医生开健脾的中药。注意饮食习惯,饮食要清淡。祝您生活愉快。

谢江龙 其他 私人营养师(暂不发布) 已帮助用户:12512
擅长:恶性营养不良病

病情分析:脾虚是不会引起发胖的,肥胖主要考虑为内分泌失调或营养过剩所致,建议最好去医院检查一下,是可以采取中药调理的,平时多吃有营养的食物。 脾虚呕吐症见饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致,治宜健脾和胃止呕,方选香砂六君子汤加减。
意见建议:红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。 香菇味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

李蒙 中医科 山东济南中心医院 已帮助用户:12412
擅长:中医科相关疾病