经常的敲打后背是一种很好的养生的方法，背上有许多的经络，人体的五脏六腑在背上都可以找到相应的对应区。敲打后背，可以解除疲劳，促进血液循环，舒筋活络，同时可以起到防治疾病的作用。尤其是女人敲打后背的时候能够促进新陈代谢，防止肌肤的衰老，有美容的功效。在敲打后背的时候要注意正确的方式方法和力度，避免对身体造成伤害。
经常敲打后背的好处非常多。后背有膀胱经和督脉等许多经络，经常敲打后背，可以舒筋活络，解除疲劳，促进血液循环，增强新陈代谢，排除体内毒素。通过经常敲打膀胱经，还能解除便秘。
后背痛去医院做腹部B超检查，看看胆囊情况，根据检查结果对症治疗，平常注意保暖防止受凉，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食生冷辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持积极乐观的心态，多运动增强身体素质。
颈椎病会引起后背部疼痛。
颈椎病的主要病变部位是颈椎部位的肌肉以及软组织与后背的肌肉等软组织。所以患者在颈部受凉并且长时间低头后，就有可能因为局部的无菌性炎症病灶导致背部的末梢神经出现疼痛感。并且颈椎病患者还容易出现四肢无力、手指发麻等。
建议颈椎病患者在日常生活中避免长时间的低头，并且在睡觉时选择较硬的枕头，并保持正确的姿势。
后背疼痛、胸闷、气短，可见于多种疾病，如胆绞痛、颈椎病、胸膜炎、胸腔积液、胃穿孔、胃炎、主动脉夹层等，最常见的是冠心病、心绞痛。如果心功能不全，可能会有气短、气喘、肢肿、夜间不能平卧。后背痛可由颈椎、胸椎肌肉疼痛，主动脉夹层引起。心绞痛的疼痛时间为几秒到几分钟不等，心梗可以疼痛十多分钟。
胸闷、胸痛、后背疼痛，心脏冠状动脉粥样硬化引起的心绞痛发作。其次气管、肺部的感染，胸膜炎、气胸等疾病，也可以出现类似的症状。需要听一下肺部的呼吸，有没有湿??簟⑾??艋蛞徊嗪粑?粝?У奈侍狻Ｗ龈鲂仄?觳椋?匆幌掠形奁?堋⒎尾俊⑿厍坏募膊 Ｗ龈鲂牡缤技觳榱私庑脑嗟墓┭??魅氛锒稀Ｈ缓笤傺≡窈鲜实闹瘟品桨浮?/p>