问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是腰椎病压迫导致的。
指导建议：主要就是平时要注意休息，不能劳累这种情况建议去医院拍片或者做腰椎CT检查。
一般情况下，乳腺刺痛，可能是肿瘤或乳腺病等病。
乳腺随体内激素水平周期性变化而出现的增生与复旧不全，表现为胀痛、刺痛等患者可以在医生的指导下通过口服乳癖消或逍遥丸等中成药来改善症状的。必要时进行手术治疗。
在治疗期间，建议患者饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。
怀孕乳房刺痛像针扎一样可能是多种原因导致的，具体分析如下：
由于体内的荷尔蒙改变，会出现胸部刺痛，这是很正常的。如果月经推迟一周还没有来，可以用早孕试纸来检测。此外，在怀孕期间，乳房会逐渐长大，颜色也会变深。日常生活中要保持乳房的清洁，要经常用温水冲洗。乳头凹陷一定要在怀孕的时候进行矫正，以免影响到以后的母乳喂养。
乳房偶尔表现为针刺一样的疼痛，主要是由于乳腺增生所导致的，也可能是内分泌失调性的疾病。一般是在月经前期，症状明显。
如果劳累，精神紧张，情绪波动，压力大，都会导致局部刺痛的出现，还会伴有胸闷，乏力，多汗，心悸，失眠等表现，必要时也可以口服乳癖消片等中药来治疗。
患者在日常生活中，要保持平稳、轻松的心态，避免积累不良情绪。
女性在哺乳期间乳房偶尔针刺痛，可能是由女性的乳房比较胀导致的，女性把乳房中多余的乳汁吸出来，穿一些宽松舒适的内衣，防止乳房结节形成，可以缓解疼痛的情况。
可能是心气虚，心肌缺血，或胃炎所导致的，没有合理的睡眠时间，劳累过度，或是受凉引起的，平常要注意不要着凉，避免经常熬夜，注意休息，多吃些易消化的食物，喝点中药进行调理一下。
