事先戒烟戒酒2~3个月，注意休息，调整好睡眠，不要熬夜，加强营养，注意饮食，化验前一天不要同房，采集精液时，要尽量多采，而且还是到正规的三级医院进行化验，这样比较准确。
需检查子宫和双侧输卵管的活动度，来评估它粘连带的粗细，甚至粘连的致密程度，给予制定治疗案。轻一点的输卵管粘连可以使用药物治疗，服用中药和西药，或者扩测灌的技术对于疏通输卵管效果是非常好的。稍微重一点采用介入导丝术。
内膜较薄，月经血也减少，习惯性流产容易发生，或者怀孕不容易，可以多吃大豆、红豆等豆制品、燕窝等补气养血的食物。也可以吃药调理。平时注意卫生和清洁，没有怀孕准备计划，做好安全措施，避免意外怀孕和流产对子宫内膜的损伤，减少各种妇科炎症。
宫颈不存在病变，就可以正常怀孕，并不会对胎儿造成影响。或者是选择干扰素进行治疗，可以有效清除体内的HPV病毒。在备孕期间，吃些当季节新鲜水果蔬菜和富含优质蛋白的食物。
备孕期间，怀孕前三个月必须要吃叶酸。叶酸可以防止胎儿脏器，大血管，以及四肢发生畸形。不能吃抗病毒，抗厌氧菌感染的药物。可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。含蛋白质比较丰富的食物。如牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶。尽量的不要吃火腿，罐头之类的含防腐剂和色素比较多的食物。尽量自己上超市，农贸市场买新鲜的食材，自己回来加工烹饪。多吃红枣，花生，小米，桂圆。红豆。瓜，果，梨，桃都可以吃，以新鲜为主。