尿频不一定是怀孕，要看有没有停经史，怀孕就会停经，有乳房胀痛的感觉，还会在停经的10天左右出现恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、乏力、头昏等早孕反应，也可能有尿频的感觉，但没有尿痛、尿急，有尿痛、尿急伴尿频就要做一下尿常规，看看是不是有尿路感染。
晚上失眠频尿的原因如下：
1、患者失眠时常感到想排尿，属正常现象。因为正常人睡觉时如果出现尿意刺激，就很难入睡。
2、失眠大部分由焦虑引起，焦虑患者睡眠障碍习惯性排尿，引起尿频。尿频会引起失眠、恶性循环。
3、部分疾病也可引起尿频、夜尿较多的情况。最常见的是糖尿病，血液血糖升高，渗透性利尿，尿频。另一种病是尿崩症，白天夜晚排尿多，尿频，饮水多，影响睡眠，引起失眠。
晚上尿频失眠虚汗可通过以下方法调节：
1、可以用安神定志丸和枣仁汤加减能够起到益气镇惊，安神定志的功效。
2、平时要保持心情的舒畅，避免过度紧张，抑郁，惊恐，愤怒等不良情绪的刺激。
3、要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，坚持体育锻炼，增强体质。
4、同时饮食上要吃一些容易消化，清淡的食物，不要喝浓茶，咖啡等。
一般情况下，怀孕早期的女性晚上出现尿频是正常的。
由于妊娠早期子宫是位于盆腔内，前位的或者前倾的子宫往往随着子宫增大就会压迫膀胱，就会出现尿频的症状。如果只是单纯的夜尿增多，这种情况不用紧张，可以通过控制睡觉之前的饮水以及平缓心情来进行干预。如果同时合并有尿痛和尿急的情况，应该去做尿常规检查，排除是否存在尿路感染，在孕期也是可以口服抗生素进行治疗的，常用的抗生素包括头孢类抗生素和青霉素类抗生素。
因为剧烈运动后，人会疲劳，大脑皮层容易处于兴奋状态，从而诱发失眠。
建议睡前2至3小时运动，避免剧烈运动。只有这样，失眠的频率才能大大降低。体育锻炼预防失眠的原则是持之以恒，适量运动。选择适当的体育活动，如拳击、慢跑、快走、游泳等。根据你的体质、体能、基础、爱好等。锻炼的最佳时间是下午4点到5点或者晚上9点之前。运动后用35至38度的温水泡脚按摩，或者运动后半小时，睡前洗个热水澡，喝一小杯温牛奶，对预防失眠非常有利。
在夜间尿频失眠可能是有以下几种情况引起的：
一、首先要考虑个人睡前喝水过多的原因。大量饮水会频繁产生尿液，影响睡眠。
二、还要考虑是疾病引起的。男性患者最常见的是前列腺炎和前列腺增生，夜尿症是第一临床症状。可以去医院做泌尿彩超，膀胱残余尿量测定，尿常规检查。如果确诊为良性前列腺增生，可以口服一些药物进行对症治疗。
三、如果不是疾病引起的，建议晚上少喝水或者晚上不要吃流质饮食，因为尿液是体内的水产生的。