经常便秘的原因如下：
出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
孕妇便秘是妊娠后孕激素分泌增多，导致胃肠道和子宫平滑肌收缩缓慢，子宫平滑肌收缩缓慢起到安胎作用，胃肠道平滑肌收缩缓慢，导致食物、粪便在肠道内存留时间延长，水分吸收增加，导致便秘出现。
已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
最常见的症状有便血，还有大便性状改变，主要是大便变细，也有的可能出现大便次数增多的表现。肠癌属于消化系统的恶性肿瘤，可能会引起便秘、大便难解，但是单凭便秘的症状并不能诊断肠癌。肠癌如果引起便秘、大便难解，有可能是比较严重的，比如不全性肠梗阻或者伴有完全性梗阻，需要急诊做手术。
宝宝五个月多经常便秘需要做好护理。
如果是母乳喂养，考虑是哺乳不足而引起的便秘，往往会出现体重不增加、进食后啼哭等症状。如果此种原因引起的便秘，那么随着奶水的增多，便秘的症状也会随之减轻。人工喂养的婴儿更易发生便秘，要注意奶粉冲调的方式和比例，在喂奶的过程中要多给孩子饮水，天气炎热出汗多，要多喂水。4-5个月的宝宝可以多加一些辅食，比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等，和小米粥一起熬制，可以给宝宝喝。
