孕妇最好不要饮用玫瑰花茶，虽然玫瑰花茶具有很高的营养价值，具有舒缓心情、美容养颜、促进肠道蠕动、防止便秘等功效。但是玫瑰花茶是一种茶类，在孕期要避免吃太多的茶类、酒类、烟类、咖啡等。
因为在孕期摄入太多会影响到孕妇的神经系统、睡眠、子宫中的胎儿，从而引起胎儿的不适，不利于胎儿的良好发育。孕期应当适当调整饮食结构，保证孩子的健康成长。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
从怀孕初期到怀孕末期，有可能发生失眠。
受孕酮的影响，孕妇心情的变动会变大。神经特别敏感，经常因为一点小事就惹怒肝脏，对压力的耐受性降低。而且，对腹中胎儿的担心容易引起情绪不稳定，经常引起抑郁失眠。怀孕越来越大的子宫压迫孕妇膀胱，准妈妈受尿频困扰，可能严重影响睡眠质量。此外，许多孕妇出现惊厥症状，大多数惊厥症状发生在睡眠中，容易引起失眠。
怀孕初期可以喝绿茶饮料，因为饮料中会含有大量添加剂。怀孕初期建议加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和叶酸，可以多喝牛奶和鲜榨果汁。可以适当少喝一点对胎儿是没有影响，但不宜喝浓茶，会影响身体对铁的吸收并且会让子宫处于兴奋状态，很容易引起流产。
怀孕可以吃茼蒿菜。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇平时适量吃茼蒿可以更好地养胎。孕期要多吃蔬菜，而茼蒿是一种富含营养的蔬菜，孕妇可以常吃。茼蒿在古代为宫廷佳肴，它又有皇帝菜的美誉。茼蒿鲜嫩爽脆，含有丰富的粗纤维和胡萝卜素。
