严格控制盐的摄入。饮食一定要偏淡些，腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。不宜多吃巧克力等甜食。不宜多吃罐装饮料和冷饮。不宜盲目进补。小儿要控制零食、饮料，不要食用不清洁、过期或含色素及添加剂较多的零食。
有心脏病的人能生小孩吗需要根据实际情况进行判断。
对于有心脏病的人能生小孩吗的问题，需要根据病情判断，如果是较为轻微的心肌炎、先天性心脏病，通常不会对生育造成较为明显的不良影响，经过治疗后通常能上小孩。如果患者的疾病较为严重，如心功能衰竭，这种情况下如果姚生小孩，可能会对健康不利。
日常生活中，有心脏病的人需要注意多休息，不要长时间熬夜，饮食需要尽量以清淡并且有营养的食物为主。
游泳是一种对心脏康复极好的锻炼手段，但需要注意的是，游泳适合于一般的高血压患者，以及有冠心病但目前症状平稳，或者已经行血运重建的患者。
还有就是急性心肌梗死患者，如果情况比较稳定，没有胸闷的话，可以去游泳。慢性心力衰竭I级别的病人也可以在水中游，但是最好是采用低张力的蛙泳，这样可以防止长期的游泳造成身体疲劳，并且在游泳的时候要有人陪同，以免出现意外。
红枣，中医认为大枣性味甘，温，有养胃健脾，益血壮身之功效；樱桃含铁量很高，能促进血红蛋白再生，提高人体免疫力；葡萄柚果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食物的特征。时葡萄柚含有钾，却不含钠，称的上是维护心血管的水果。其中含有天然的维生素P，可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。
患有心脏病的人不能多食用盐，因为高盐的食物会造成体内的钠沉淀，使血液的体积增大，使心脏负担增大，进而引起甚至加剧心力衰竭。
心脏病的人也不能吃猪肉，羊肉，动物内脏等高脂肪的肉类，都会引起高血脂，从而形成冠心病。严重的会导致冠脉阻塞，造成心肌梗塞。平时要多休息，多劳逸结合，早睡早起，有利于促进身体的恢复。
一般情况下，心脏病的人是否能生孩子，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
心脏病的人如果病情不是很严重，是可以怀孕的，但怀孕存在一定的危险性。重度心脏疾病要避免怀孕，35岁及以后出现心脏问题的人也不要怀孕。心脏病的人在怀孕的后期会出现一些问题，比如血液的体积和心排泄量，会随着时间的推移而逐渐增多，这种改变会给患有心脏病的人带来很大的压力。还有就是先天心脏病也会有基因的影响。要想确定自己是否合适怀孕要进行相关的体检。
