刷牙出血最常见的原因是牙龈炎，是早期龈炎的典型表现，一般来说是由于牙齿的局部刺激引起的，局部食物残渣软垢进一步在细菌作用下矿化形成牙石，牙石刺激牙龈出血形成牙龈炎。
牙龈出血，通常是牙龈炎或慢性牙周炎的表现。没有按照正确的方法刷牙，牙齿上的牙菌斑就不能有效的清除，日久天长就会和口腔内唾液的钙盐离子结合形成牙结石。牙菌斑和牙结石不断的刺激牙龈和牙周组织，就造成了牙周组织的血管破裂而出血。
刷牙时牙齿出血主要是牙周炎症造成的，原因口腔偏碱性，容易形成牙石等垢性物质。或者是刷牙方法不正确，没有彻底清除牙齿周围的菌班，软垢，长时间的堆积，就会造成牙石的形成，在刷牙时，牙石就会触碰牙龈而出血。
刷牙时牙龈出血，考虑可能是刷牙时用力过猛导致创伤，平时轻刷牙，可用淡盐水进行漱口。也可能存在贫血、血小板减少或者其他血液疾病，去做血常规、凝血功能检测，平时注意饮食。还可能是局部卫生不良引起的牙龈出血，进行洗牙治疗。
考虑是出现了牙龈炎，并且出现了牙龈出血，如果出现了炎症感染，可以配合使用消炎药，而如果出现了出血，可以配合使用药物，平时还是需要多吃水果蔬菜，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西。