一般来说，晒伤了通红、疼痛可以通过冷敷、药物治疗等方式进行处理。具体分析如下：
1.冷敷：如果患者晒伤了通红、疼痛，但是没有出现破皮的情况，患者可以通过冷敷的方式改善不适症状，因为冷敷可以降低局部皮肤温度，进而减少皮肤组织损伤，达到改善不适症状的目的。
2.药物治疗：如果患者出现了破皮的情况，则可以按医嘱外用炉甘石洗剂、碘伏等抑菌消毒的药物进行治疗；疼痛症状明显时，可以按医嘱口服布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗。
晒伤后身上火辣辣的疼晒伤的地方通是暴晒后造成的皮肤受伤，注意及时做好护理，防止暴晒。能适当应用防晒霜缓解一下症状。如果晒的比较严重，这几天会发生脱皮的症状，做好卫生护理就行了。
皮肤通红疼痛晒伤可以用医学护肤品里面的喷雾，有一些喷雾喷上去可以缓解症状。另外，也可涂消炎药，让温度降下来，使血管收缩，并且有止痒的作用。如果痒和痛还是非常严重，可能要用口服药，以止痒。
会导致皮肤表面灼伤，引起痛疼、刺痒，治疗上需要用清凉、止痛的药物即可。治疗局部灼伤，除了需要防止感染的药物外，还需要清凉、止痛的药膏，既能止痛、止痒。还可防止皮肤干裂，保护皮肤防止蜕皮。
晒伤了通红疼痛可以通过一般治疗、药物治疗来改善。
1.一般治疗：晒伤后可以使用冰牛奶、生理盐水或达里波氏液等进行冷敷，有利于缓解不适。还要合理膳食，进食富含维生素的清淡食物，多吃新鲜水果、蔬菜。忌食辛辣油腻食物。平时外出时要做好防晒。
2.药物治疗：必要时还可以使用药物进行治疗，如炉甘石洗剂、硼酸溶液、盐酸奥洛他定片、盐酸左西替利嗪片等。
脸晒伤了，如果出现通红的表现，说明有严重的炎症和充血反应。首先尽快使用生理盐水冷敷，这样减缓炎症充血性反应。如果伴有疼痛，需要口服激素类的药物，按照中等剂量服用，也可以口服中成药。