小孩经常喉咙发炎发烧是由于上火发炎引起的喉咙疼痛，炎症也会引起发烧。喉咙发炎发烧考虑需要及时进行针对性的消炎治疗，跟卫生不好有关系，生活习惯不好的表现。服用消炎药物治疗，多喝水，不要吃辛辣油腻食物，避免风寒刺激。
上三班倒失眠解决方法如下：
1、首先要有一个温馨的卧室，对于经常倒班的人，卧室要尽量少用红色布置，改用冷色调较好，如蓝色、藏青色等等；窗帘最好用深色布置，如黑色，或深蓝色为主。有助于白天睡眠。
2、在早上交班之后，要吃些早餐，以清淡的粥水、或面食最佳，不要吃太过刺激的食物。如果无法很快入睡，可以洗个热水澡来放松一下，然后放些轻音乐，辅助睡眠。
小孩一般抵抗力较低，容易引发疾病。容易造成咽喉部的损伤，并引起细菌或病毒的感染。常伴有发热的表现。首先应让孩子不要高声说话及说话时间过长，多饮水，多吃富含维生素的蔬菜及水果，水果中猕猴桃、草莓、鲜枣都是含量较多的，并且口感很好，蔬菜类有青椒、花菜、菠菜等，营养很丰富，具有的疗效很多，如发生感染，应及时到医院进行诊治。
需要做血常规c反应蛋白了解感染状况；如果考虑细菌感染，那么就需要抗感染的药物；大部分小孩喉咙发炎属于呼吸道病毒感染，那么就需要用抗病毒的药物，勤测体温，如果腋表体温超过38.5度，就需要及时吃退烧药，可同时采取物理降温的措施，辅助退烧，适当多喝温水，清淡饮食，少量多餐，避免油腻刺激性的食物摄入的。
考虑属于慢性咽炎，慢性扁桃体炎的范畴，过食辛辣生冷油腻食物也是发病原因，少吃辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，可以长期服用促进黏膜营养和功能的维生素。
宝宝喉咙发炎是咽炎的症状，咽炎有很多症状，治疗手法也不同，嗓子刚开始干干的，有发痒的感觉，以致灼痛的感觉，在平时要注意休息，避免熬夜的现象，平时要，少说话。