心理有小毛病怎么看医生

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心理有小毛病怎么看医生我很多年前就开始焦虑,思考事情,导致经常失眠。不想事情,也经常依然觉得精神紧绷,不肯放松。我也比较健忘。有时候会心悸手脚无力。因为太多年啦,很难放松。听音乐不想事情放松心情对我来说比较难做到,例如听轻音乐是有些放松,但是就是睡不着,也会皱眉头。母亲是护士,觉得是神经衰弱吧,就拿保健品给我吃,例如安神补脑液,浓维磷糖浆,还有一个药是人参五味子糖浆。一段时间过后貌似好了一些,因为个人上学比较忙所以就不喝了,然后又开始失眠,之后又喝,反反复复。不过个人感觉安神补脑液没什么作用吧==...曾经喝了两盒也没觉得有多大改善。父母也比较忙,也觉得没什么大不了,不是很在意。我想如果我现在状况一定得去医院看医生的话,想问怎么看医生,什么科的.....还有大概的费用什么的......想请求医生开西泮丁吧.......或者有什么好一些的非处方药?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李庆峰 医师 威县人民医院 内科 二级甲等
擅长:胃炎、胃溃疡
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指导意见:建议注意自我 调理,保持良好心情 ,乐观面对生活为宜,可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的, 并建议联合针灸进行治疗观察,一般效果可以的
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:这种患者需要家人的温馨和关怀,不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。
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附睾炎大多是由于泌尿系统感染,沿着输精管蔓延到附高所导致的。因为在人体的尿液中有很多病菌,所以这些病菌才是引起附睾炎的元凶。患有辅导员以后会导致发热。白细胞在短时间内急剧上升,导致身体,泌尿系统,生殖系统出现问题。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

早期胃癌的症状表现为上腹部的隐痛,不舒适,反酸嗳气,食欲不正,消化不良等,如果之前已经有胃病的存在,一定要规律饮食,按时就餐,并进行正规的治疗,定期复查胃镜,如果发生症状有所改变,一定要提高警惕。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果说平时肠胃不是很好,不要喝豆浆的,尤其是空腹的时候喝豆浆,容易引起肠胃刺激的,可以多吃一些枸杞银耳,大枣,有利于养胃的。平时的话还需要注意避免辛辣刺激性的食物,三餐规律,不要暴饮暴食,注意保暖。

王雪梅 主任医师 内科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

可能是因为潮湿、不卫生所引起的湿疹。不需要特别担心,平时多清洗胳肢窝,保证胳肢窝的干爽。可以多吃一些瓜果蔬菜来补充维生素,如果不放心可以去医院检查一下。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

心理作用失眠心理暗示有如下几种:
1、自责心理,部分人因为自己的过失,一直处于内疚和自责状态。尤其是到了夜深人静的时候重复地想这件事情,后悔自己当初的选择或没有做好妥善处理。白天工作比较繁忙,没有太多的时间去自责和懊悔。
2、冲突心理,当遭遇突发事件刺激后,不能做出正确反应而让自己手足无措,不知道下一步该怎么做,导致人们睡觉时瞻前顾后,不停的思考此问题。
3、期待心理,期待某件事或某个人而担心睡过头耽误事,常常会出现早醒,如早晨坐飞机或火车等。另外也有一部分人在成绩、晋升、面试等有期待兴奋的状态,从而难以入睡。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

腰疼需要明确具体的部位,是否有臀部,下肢的麻木,放射痛等现象,如果疼痛明显,可以用点活血化瘀止疼的药物,改善症状,同时不要剧烈地活动,不要受凉,平时睡硬板床。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术