孕妇剖腹产后吃以下这些食物好：
孕妇剖腹产后最好是吃清淡、柔软、容易消化、营养丰富的食物，不仅利于消化，还利于术后的恢复。比如可以吃藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流食，不仅能够增强自身的免疫力以及有利于术后的恢复，还有助于排气。还可以多吃绿色的水果，以便补充身体所需的各种维生素以及微量元素。另外在术后也要注意对伤口的护理，以免感染。
如果是轻度的贫血，可以通过口服铁药来改善生活方式，如果是轻度的贫血就应该采取相应的治疗方法，身体中的血液中的铁含量会下降，所以要及时的补充。
口服含铁的药物容易引起肠胃的不适，需要与其他的食品一起吃，在怀孕期间尽量不要吃肝脏等代谢组织，可以吃一些有丰富的营养成分的肉类，比如：瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
如果怀孕期间铁蛋白水平不高，或者服用铁剂后，血红蛋白不会有明显的变化，就应该检查一下是不是地中海贫血，确诊后需要通过血液透析来治疗。
孕妇吃优质蛋白食物补营养。
由于早期胚胎缺乏合成氨基酸的蛋白，故胎儿发育所需的氨基酸不能自身合成，全部需由母体供给。如果准妈妈蛋白质摄入不足，可引起胎儿生长缓慢、身体过小。因此要补充营养要多吃一些优质蛋白食物，包括鱼肉，蛋类，牛奶，鸡肉等。同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。同时还要补充铁元素，防止贫血的情况发生。
悬垂腹孕妇产后需要多做一些收腹动作，比如可以做仰卧起坐，注意不要太劳累。产后可以用收腹带或者穿收腹内裤。平时饮食要清淡，不要吃太油腻的食物，适当的控制一下饮食量。
一般情况下，孕妇补血吃以下食物或药物补：
贫血是孕期比较普遍的一种并发症，是一种高风险的怀孕。主要包括缺铁、巨幼体贫血、再生功能低下等。孕妇在怀孕期间要多补充来补血，多吃一些富含铁的食品，比如猪肝、鸡血、豆制品等。还可以遵医嘱吃旋糖酐铁口服液、多糖铁复合物胶囊等药物来补，增加铁的摄入量。严重贫血的孕妇可以通过深层肌内注射铁。产时和产后要妥善处置。
低血糖孕妇可以吃造血原料食物，如猪肝、鱼虾类以及新鲜蔬菜等。
孕妇血糖低、红细胞过低、血红蛋白不足等贫血时，应选择富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物，这些食物是人体的主要“造血原料”。如猪肝、蛋黄、瘦肉、豆奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖、新鲜蔬菜、水果等。大多数孕妇会出现食欲不振的情况，长期如此会导致营养不足，低血糖难以恢复。可以适当的吃一些刺激食欲的食物和调味品，比如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。还应该多吃高钠高胆固醇的食物。每天摄取氯化钠（即食盐）12-15克，多吃含胆固醇高的食物，如脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等，这些食物有助于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度和血压。