月子病腿疼一般需要进行理疗、日常护理:
1.理疗:女性在坐月子后,身体没有得到很好的恢复,可以在出月子之后彻底清洁,然后去医院做中医熏蒸汗。还可以去沐浴场所做个蒸汗蒸。
2.日常护理:在日常生活中要多食用富含钙质的食品,例如:大豆类,动物肝脏等,日常生活中要多晒晒太阳,如果有剧烈的疼痛,可以选择物理理疗。
月子病尽量是找中医调理治疗的,只要没有形成风湿性疾病,通常是可以治疗的,如果有条件,是可以再生育一个,好好的做月子,这样也可治疗月子病的,一定相信自己,平时要做好保暖工作。
采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法,积极对症治疗。平时注意手、足部保暖,避免凉水刺激避免过度劳累,需要适当运动,如散步,游泳,产后体操等,以增强机体抵抗力,并经常外出晒太阳。
一般情况下,月子病膝盖疼可以通过以下方式来治疗:
月子病膝盖疼可能是膝盖受寒冻伤、膝盖负重、姿势不当导致的周边软组织受伤,那么在产后出现月子病膝盖疼的时候,要按照受伤的具体情况制定相应的处理措施。关节内的软组织损伤可以用热敷和保温来减轻,平时要做好膝关节的保暖工作。周边软组织的损害是由于姿势不当造成的,需要到正规的医院进行MRI,确诊后才能进行手术治疗。
如果是在坐月子时出现了这样的情况,可以通过做一些运动来减轻症状:平躺,尽可能的抬起右腿,把脚趾伸得笔直,不要弯曲,然后缓慢的把腿放下来;平躺,双脚微张,脚跟向后收,臀部离开地面,以脚后跟和肩膀为支点,膝盖并拢,腹部肌肉收缩;可以根据自身的情况,进行适当的锻炼,从而达到控制病情的目的,还可以通过汗蒸,按摩等方式来达到缓解症状的目的。
得了月子病,早发现早治疗是可以治好的。产后容易受凉,月子病时出现身体的部位疼痛,可以口服祛风散寒、活血祛瘀及补气养血的药物。不要长期卧床,胃肠功能的活动减慢也会出现便秘。