谷草转氨酶和谷丙转氨酶高是肝功能不好，如果排除病毒性肝炎及自免肝，劳累、熬夜、剧烈运动、酗酒、进食油腻食物、脂肪肝及药物也可以导致转氨酶偏高，应注意休息，清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒，定期复查。
当转氨酶增加时，说明肝功能受损。当转氨酶在肝炎病毒感染后增加时，就意味着病毒性肝炎的发生。机体发生肝炎后，可导致转氨酶升高。肝炎治疗恢复后，转氨酶值逐渐下降并恢复。
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高，说明肝功能有损伤，首先要明确具体病因。如果应用了伤肝的药物，需要立刻停用，如果最近经常抽烟、喝酒、熬夜，要改变这些不良习惯，才有利于肝功能恢复。进行乙肝五项化验检查，明确是否有乙肝，同时应用保肝药物。
转氨酶升高50以上可考虑是肝炎，骨骼肌、心肌、肾脏等器官里也有转氨酶的成分，引起转氨酶升高的原因分为生理性的和病理性的，生理性的主要是包括剧烈运动或者是过度的劳累；病理性的原因主要是包括急性和慢性的肝炎或者是药物引起的肝损害、肝硬化或者是肝癌、自身免疫性肝病等。还有就是非肝脏的疾病，例如胆囊的疾病、胰腺的疾病。
一般来说，谷丙转氨酶高会有如下表现：
第一种，慢性肝炎、肝硬化或者是肝脓肿等肝脏疾病可能会引起谷丙转氨酶高，患者可以去医院的肝病科做一个相关的检测；
第二种，失眠多梦也是谷丙转氨酶高的表现，睡前喝一杯牛奶，能有效缓解失眠多梦的情况；
第三种，厌油腻、恶心、腹痛、腹泻也可能是谷丙转氨酶高的表现，建议患者调整饮食结构，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于改善此类症状。
谷丙转氨酶高163，谷草转氨酶97是需要治疗的，说明肝功能有受到损伤。可以使用一些药物，降低转氨酶，这类药物还比较多，用药习惯会有差别，需要检查一下什么原因引起的，可能会存在肝炎，脂肪肝，酒精肝等疾病，也需要针对病因治疗。