月经来了有痛经，可以在吃营养丰富的食物，也可以吃止痛的药物。月经来了有痛经需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，要多吃补气益血的食物，如红枣、红糖等，在月经期间食用，既能补气血，又能缓解痛经。同时要避免食用寒凉性质的食物，以免痛经症状加重。此外，如果痛经疼痛比较剧烈，可以吃元胡止痛片、少腹逐瘀丸、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
病情分析：你这种情况一是精神因素引起的，再就是子宫等器官病变引起的。
意见建议：建议你需要进一步结合B超检查了解子宫卵巢是否有包块，巧克力囊肿，腺肌症，是否妇科炎症等，结合病因积极治疗，平时注意个人卫生，饮食以清淡为主，多喝水，注意保暖，多锻炼身体，增强抵抗力
女性来月经有时会出现痛经的情况。月经期间可以喝牛奶，牛奶是一种含有丰富蛋白质和钙质的饮品，尤其临睡前喝热牛奶，不仅能够缓解痛经的不适，还能够帮助安神助眠，增加人体的抵抗力和免疫力;痛经可以吃红枣，红枣内含有丰富的维生素、铁元素以及氨基酸，在月经期间食用，既能补气血，又能缓解痛经;痛经还可以喝红糖水，红糖具有活血化瘀、益气养血以及健脾暖胃的功效，可以缓解痛经的症状。
问题分析：吃完避孕药以后来月经痛经。这个可能跟避孕药没有多大的关系。
指导建议：这种情况可以吃：分泌得或者是消炎痛，效果都比较好。注意一下，肚子的保暖，不要受凉，不要吃生冷辛辣的东西，可以用热水袋热敷小肚子。
指导意见：您的情况考虑是痛经了。痛经病人疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。另 外，要针对引起 痛经的原因进行治疗。如盆腔炎、肿瘤引起的痛经，治疗好这些原发疾病， 痛经可随之而愈。
指导意见：您的情况考虑是痛 经了。痛经病 人疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物 联合使用。另外，要针对引起痛经的原因进行治疗。如盆腔炎、肿瘤引起的痛经，治疗好这些原发疾病，痛经可随之而愈。