注意精索静脉曲张引起的不适表现，去医院泌尿外科检查阴囊彩超，明确病情，对症治疗。好好休息，不要劳累。还是要去医院进一步就诊的，有可能需要治疗的。平时要注意卫生。
左侧睾丸有一团硬肉球可能是附睾或搞完囊肿。
一般来说，在左侧睾丸摸到的一团硬肉球，那么就很有可能是睾丸囊肿或正常附睾。一般附睾会比较小，需要由专业医生通过手摸等方式确定为附睾，也可以在医院用设备来进行检查，从而进行确定。若是出现了睾丸囊肿，应及时到医院进行手术治疗，通常是为良性的病症，在手术切除后可以降低复发的概率。另外也不排除恶性肿瘤的可能性，需要不定时的前往医院进行检查，早期发现后有利于对病症的治疗。
睾丸里有一团筋一样的东西多考虑精索静脉曲张。当精索静脉曲张时，睾丸后方可以摸到曲张的血管，类似于蚯蚓，也可呈团块状。轻度曲张时，平卧时可消失。但重度精索静脉曲张，平卧时仍可触及，有时站立过久或者勃起时间较长时，会出现局部胀痛不适，一般不会影响排尿。可以做精索的彩色多普勒检查，如确诊为精索静脉曲张，则需要手术治疗。
睾丸缩成一团,一般是睾丸受到刺激的反应。
睾丸受到刺激之后就会出现缩成一团的现象。阴囊表面皮肤有很多皱褶，这个对睾丸的散热有很大的帮助，当受到寒冷刺激或者是提睾反射等情况下，睾丸就会出现收缩，缩成一团，解除刺激之后，睾丸会慢慢的舒展。如果睾丸疼痛的话，需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
此外，在日常生活中，还需要注意个人卫生，少熬夜。
这种睾丸左右正常都是一个合理的范围。检查双侧睾丸，附睾的彩超的同时做性激素六项，这样可以做出一个睾丸是否分泌激素水平正常的情况。平时可以注意清洗，保持局部卫生干燥清洁。避免饮酒。