可以试试药物恢复，也可以用止痛膏药外敷配合恢复，如果药物恢复效果不佳，还是选择牵引恢复、推拿、理疗等方法恢复。平时要注重枕头的高度及形状和睡眠，不要做颈部过伸过屈活动。
神经根型颈椎病可以锻炼，强度不要太大，神经根型的颈椎病的那种锻炼，觉得主要分两个方面来说。第一种就是在平时日常生活中，该怎么去让颈椎得到合适的一个休息，就是当感到比较疲劳的时候，或者工作生活中感觉到颈椎有点不适，有点累的时候，首先就是要给颈椎进行一个放松。
神经根型颈椎病是指颈椎间盘退变，包括颈椎的退变、增生、骨刺等，引起颈神经根受累，颈神经根受到压迫，进而出现颈神经根功能障碍。神经根型颈椎病的症状是颈痛、肩背疼痛、一侧或两侧上肢沿着神经根走形区域放射性疼痛、麻木、无力等症状。日常建议不要伏案时间过长，不要睡高枕，经常活动颈部。注意防寒保暖，牵引疗法可增宽椎间隙、缓解肌肉痉挛，对神经根型颈椎病具有较好的疗效。
神经根型颈椎病可以进行手术治疗。神经根型颈椎病常见的治疗方法有：
1、保守疗法：包括针灸、推拿、艾灸等。
2、药物治疗：对有明显疼痛的患者，可采用活血化瘀、消炎止痛的药物。
3、枕颌面牵引疗法：可采用仰卧或坐位，在牵引时可视病人的反应而调节角度及牵引的重量。
4、小针刀疗法。
5、用椎间孔进行手术。
可以慢跑的，但是要注意一个度。药物治疗没有很好的办法。主要是平时注意预防，注意休息，注意不要长时间保持一种姿势，工作一段时间之后起来活活动颈椎，让头部前后左右活动，有利于缓解颈部疲劳。
颈椎病在临床上可分为神经根性颈椎病，椎动脉型颈椎病，脊髓性颈椎病及交感神经性颈椎病。其中交感神经性颈椎病在临床上主要表现为交感神经兴奋或抑制症状，如引起血压升高。