一般情况下，怀孕四个月肚子老是涨涨的可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
妊娠四个月出现腹胀是因为胎儿的成长，导致胎儿的子宫会逐渐膨胀，从而影响到邻近的器官。同时，由于孕酮分泌过多，导致胃肠的平滑肌出现松弛，导致胃肠的蠕动变得缓慢，从而导致胃液逆行患者平时可以保持清淡的饮食，少食多餐，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如叶酸片、维生素C片、健胃消食片等。
一般随着宝宝长大，子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激腹壁，可以引起腹部有疼痛感，这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。如果症状持续过长时间或疼痛严重尽量去医院检查一下。也应该定期去检查观察母子情况，以保证健康。
怀孕四个月有时肚子胀痛，随着孕周增加，每天有几次轻微腹痛是正常的。如果腹部疼痛的表现情况加剧，建议到医院通过化验，B超等检查，才能具体明确病情。不要紧张，放松心情。定期去产前检查。
妊娠四个月后发生便秘，可适当饮用蜂蜜水进行治疗，因蜂蜜有良好润肠和通便效果，能有效地改善孕妇的便秘症状。
平时日常生活中要多吃新鲜水果和蔬菜，以达到饮食均衡、避免发生便秘。如香蕉，苹果，柚子。并提示孕妇须养成定时排便的好习惯，清晨起床时无论有无便意均应准时上厕所的习惯，不仅有助于改善便秘，还可帮助体内代谢废物的排出。
一般情况下，怀孕四个月乳房胀痛可能是孕期受体内雌孕激素及胎盘生乳素、泌乳素的影响的表现，具体内容如下：
妊娠四个多月容易发生胸部胀痛，主要是由于体内的雌孕荷尔蒙、胎盘生乳素、泌乳素等因素所致，导致乳腺管和乳腺腺泡增生肿胀，乳房胀痛，也有一些女性由于泌乳素的作用而产生乳液，属于正常的生理反应。有些女性在妊娠初期会有乳腺管增生和腺泡的生长，主要有乳头刺痛、乳晕周边有蒙氏结节等症状。
如果出现腹部胀气、便秘等症状，可能是由于消化道功能紊乱或者是消化道的某些病变引起的。首先是月经延迟不来，其次是乳房胀满疼痛、乳晕加深、乳晕加深、蒙氏结节等，随后随着怀孕时间的推移，会有早期的妊娠反应，但是不会出现腹部胀、便秘的症状，需要去消化科做个检查。怀疑自己有没有怀孕，可以用早孕试纸来做检查。